四大美白食物讓你像小S一樣美麗
《康熙來(lái)了》的專(zhuān)屬主持小S,我想大家都熟知吧,已是三個(gè)孩子的媽的她擁有讓人艷羨的火辣身材和美白肌膚,她是如何做到的呢?小S的美白秘訣是什么呢?下面就一起來(lái)看看吧。
小S的美白秘訣1:牛奶
牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維他命與礦物質(zhì),具有天然保濕效果,易被皮膚所吸收,能防止肌膚干燥,并可修補(bǔ)干紋,牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。
小S的美白秘訣2: 番茄
每日喝1杯番茄汁或經(jīng)常吃番茄,對(duì)防治雀斑有較好的作用。番茄中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”?梢种破つw內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
小S的美白秘訣3:豆腐
豆腐以大豆為原料,營(yíng)養(yǎng)豐富,素有“植物肉”之稱(chēng)。豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有可以促進(jìn)血液循環(huán)的維生素E,和女性荷爾蒙相似的大豆異黃酮,而且豆腐的熱量較低,對(duì)女性而言,可謂是天然的美容食品。
小S的美白秘訣4:檸檬
檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外檸檬中還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
你想擁有像小S一樣的火辣身材和白皙肌膚嗎?按照以上的美白秘籍,相信不久的將來(lái),你也會(huì)擁有像小S一樣的魅力,趕緊來(lái)試試吧。
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