做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。那么，怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不凋謝呢？生活家小編現(xiàn)在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓美麗容顏常在，讓您的青春永遠常駐！

　　上個月因事務較多，內外在壓力下讓身心超級疲憊，睡眠質量又差，總覺得肩膀上壓著重重的石頭，都快讓人喘不過氣了，雖也試著幫自己進行舒緩按摩，但或許是心理影響生理吧，總覺得效果不彰，直至體驗了肌膚之鑰「SYNACTIF極致活膚塑顏療程」，獨特的淋巴引流按摩，在短短一個半小時，將壓在我肩膀的石頭搬開了，連心里的重擔也獲得舒解，最重要的是當天晚上，是我二、三個月來睡得最安穩(wěn)的一晚。

　　不論是美膚或健身，活絡淋巴循環(huán)都占有舉足輕重的地位，像日本富有盛名的「田中造顏法」，就是田中宥久子老師鉆研多年的成果，她掌握了淋巴與肌膚問題之間的關聯(lián)性，利用簡易的雙手按摩，有效改善臉部紋路、暗沉、松弛及毛孔粗大困擾，除了田中老師外，其實從古至今有許多美容專家都非常推崇淋巴引流美膚法，尤其是西方的芳香療法、東方的穴道按摩等，其實都與淋巴有著密不可分的關系。

　　為何淋巴對美膚這么重要呢?

　　淋巴系統(tǒng)由淋巴液、淋巴管、淋巴結所構成，是動脈、靜脈兩大循環(huán)系統(tǒng)外的第三大循環(huán)系統(tǒng)，也是人體廢水與不好物質排出的主要管道，就像是「排水管」的角色，但會因壓力、疲勞、情緒緊張造成循環(huán)不順暢，淋巴循環(huán)過度負荷后，無法順利代謝肌膚內的多余水份，就易導致水腫，過多毒素的堆積則易導致浮腫，讓臉部輪廓線條愈來愈不明顯，膚色也會晦黯、沒有光澤。

　　像如果一整天都坐著的話，就易導致足部的淋巴流動不順，所以每到下午都會覺得小腿變得比早上浮腫。因此，若是能正確將囤積在淋巴系統(tǒng)的廢棄物質排出，達到體內凈化、活化代謝功效，自然有美肌效果。