腎臟是女人美麗和健康的源泉，腎臟這一對雙胞胎姐妹安靜地躺在人體腰部1～3椎體左右兩側(cè)。當(dāng)它們靜靜躺著的時(shí)候，你永遠(yuǎn)察覺不出來它們的動(dòng)靜，但是當(dāng)它們在你的極力壓迫下終于發(fā)出抗議的時(shí)候，你已經(jīng)在遠(yuǎn)離健康的路上走太遠(yuǎn)了�？靵砜纯磁�人腎虛有哪些表現(xiàn)吧，對照一下你是否有，然后快快地修正你從前的錯(cuò)誤。

　　一、腎虛的主要身體信號(hào)

　　1. 脫發(fā)增多

　　你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長發(fā)，可是最近它是否漸漸干枯稀疏，失去光澤?最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，一星期一次的專業(yè)護(hù)理，挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置�。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關(guān)了。

　　2. 眼瞼浮腫

　　早晨起床時(shí)，眼睛干澀，或許你會(huì)認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細(xì)觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心，這些都是腎虛的信號(hào)，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素，功能正在減。

　　3. 更年期提前騷擾

　　潮紅、盜汗、月經(jīng)周期拖后，情緒波動(dòng)……這些更年期癥狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗(yàn)一下你的腎是否有問題了。中醫(yī)認(rèn)為虛證的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。

　　4. 變胖、變胖、再變胖

　　食量并沒有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運(yùn)動(dòng)個(gè)把小時(shí)，效果也不盡理想。盡管很少人會(huì)把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實(shí)卻是，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字�一就是腎虛。