生活在城市里各位，下次跟朋友家人一同吃飯的時(shí)候，可以這么推薦菜品：“聽(tīng)說(shuō)大米含鎘，咱還是少吃為妙啊，來(lái)點(diǎn)黑木耳緩緩吧~”城市污染太嚴(yán)重，我們用美食抗擊它！…

◆海帶抗輻射

海帶的提取物可減輕同位素、射線對(duì)機(jī)體免疫功能的損害，并抑制免疫細(xì)胞的凋亡，從而具有抗輻射作用。

◆小米抗噪聲

在噪聲環(huán)境中，人體內(nèi)的B族維生素消耗量很大，應(yīng)多食富含B族維生素的食物，如小米、燕麥、玉米等。

◆血豆腐抗粉塵

豬血、雞鴨血中的血漿蛋白，經(jīng)胃酸和消化酶分解后，可產(chǎn)生可解毒、滑腸的物質(zhì)，并與入侵人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生反應(yīng)，變成不易被人體吸收的物質(zhì)，從消化道排出體外。