養(yǎng)生知識(shí):水這樣喝才能讓女人速變美
純凈水是以符合生活飲用水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的水為原料,通過離子交換法、蒸餾法等適當(dāng)?shù)募庸し椒ㄟM(jìn)行處理,不含任何添加物而可直接飲用的水。加上這種人工分解的鉀和鎂離子性質(zhì)并不穩(wěn)定,因而無法像水中的天然礦物質(zhì)那樣被人體細(xì)胞有效吸收。
純凈水
純凈水是以符合生活飲用水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的水為原料,通過離子交換法、蒸餾法等適當(dāng)?shù)募庸し椒ㄟM(jìn)行處理,不含任何添加物而可直接飲用的水。
純凈水的優(yōu)點(diǎn)體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:溶解度高,與人體細(xì)胞親和力最強(qiáng),有促進(jìn)新陳代謝的功效;能消除人體消化系統(tǒng)中的油膩,消除血管上的血脂,降低膽固醇;服藥時(shí)飲用純凈水有助藥物充分溶解、吸收,從而提高療效,又可使藥的殘余物及時(shí)排出,可滋潤皮膚,有利美容,可延緩乙醇的吸收,有解酒作用。
用純凈水泡茶,不會(huì)有茶垢;用純凈水煮湯、做飯,其味道是自來水無法相比的;用純凈水盥洗可促進(jìn)新陳代謝,熨衣服、燒開水更不會(huì)有結(jié)垢的困擾。
有專家指出,純凈水是經(jīng)過分離過濾的飲用水,一方面濾掉了水中的有害物質(zhì),另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素。兒童和老人身體中鈣的需要量30%來自于水,長期喝純凈水的話,這部分鈣的來源就沒有了;另外食物中的鈣比水中的鈣吸收要來得慢,低很多。長期飲用純凈水,不僅不能補(bǔ)充鈣、鋅等微量元素,體內(nèi)已有的礦物質(zhì)反而會(huì)被純凈水吸收排出體外。
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