最新研究發(fā)現(xiàn)，“同床共枕”,久而久之會影響雙方的睡眠質(zhì)量，并進(jìn)一步引發(fā)其他健康問題。

數(shù)據(jù)顯示，同床共枕的夫妻要比分床睡的夫妻遭遇的睡眠干擾多50%。長久不僅會帶來諸如睡眠不足、失眠、抑郁癥、心臟病等問題，還會讓夫妻關(guān)系變得緊張甚至離婚。

睡眠專家說：“睡眠是一件自私的事，沒有人能與他人分享。如果兩個人睡眠質(zhì)量都不錯，暫可維持現(xiàn)狀。如果睡眠質(zhì)量較差，應(yīng)及時采取一些行動(如分床睡)，而不是單純?nèi)棠汀?rdquo;

專家們曾進(jìn)行過相關(guān)研究，結(jié)果證實兩人同床共枕更容易干擾雙方的睡眠。所以大家要注意了。