現(xiàn)在好多女性都受到月經(jīng)不調的困擾，俗話說疾病三分靠治療，七分靠療養(yǎng)，月經(jīng)不調在治療的同時，大家在生活中還要注意調養(yǎng)，下面我們就來說說月經(jīng)不調吃什么，以便大家在生活中借鑒參考，但是一下方法僅供參考，最好要在醫(yī)生的建議下進行治療。

月經(jīng)不調吃什么，以下方法供大家參考：

1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

3、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂。

4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

出現(xiàn)月經(jīng)不調要及時治療，否則會影響女性以后的生育能力，希望以上介紹的月經(jīng)不調吃什么對大家有所幫助。