其實熬夜為肌膚的損傷是最大的。怎樣才能又工作好又不損傷我們的肌膚呢?下面，就讓小編來告訴大家一些熬夜后肌膚護理的小知識。希望對愛美的上班族有所幫助。

熬夜代價一：暗沉、粗糙

夜間11點到凌晨2點是肌膚的黃金修護期，所以如果熬夜看球錯過了這一黃金時段，就會影響肌膚正常的新陳代謝。肌膚代謝功能不佳時，皮膚的角質(zhì)層就會不斷堆積，變得又粗又厚，再加上細胞含氧量不足，膚色就會變得暗沉、缺乏透明感。

幫你解決問題：

經(jīng)過了一晚的分泌油脂，外加輻射灰塵，容易堵塞毛孔。所以熬夜看球后一定要潔面后再睡覺，為肌膚的休息打個良好基礎(chǔ)。對于肌膚暗沉問題，讓精華液來幫忙吧。一些含有納米滲透技術(shù)或多種植物精華的夜間修護精華液更容易滲入到肌膚深層，加強細胞活力，并促進代謝循環(huán)。

熬夜代價二：皮膚干燥

如果沒有得到充分的休息，肌膚的水分就會大量流失。所以，如果熬夜看球不補水，次日肌膚就會因缺水而顯得干燥無比。因此看球的同時，補水保濕功課一定要做足。

幫你解決問題：

很多女球迷會選擇在看球的同時敷上一張保濕面膜，這是個不錯的方法。不過切記，敷面膜時間不可過長，一般為15分鐘左右，然后就要取下，如果一直敷著就會適得其反了。很多品牌還專門為夜貓子一族推出了肌膚急救產(chǎn)品，它們均含有高濃度的醒膚成分，可以在短時間內(nèi)提升膚質(zhì)，消除疲憊的痕跡。

熬夜代價三：黑眼圈、浮腫

熬夜最顯著的“成果”非“熊貓眼”莫屬，不做好眼部護理，眼部的浮腫和黑眼圈100%會出現(xiàn)，令你第二天早上醒來狼狽不堪!

幫你解決問題：

其實要防止眼部浮腫和黑眼圈，可以在看球之前搽些眼霜或敷一片眼膜，敷眼膜時也要注意和面膜一樣的問題，不要敷得時間過長。

此外拿出你畫眼妝的好本領(lǐng)來幫忙吧!睫毛膏是各家彩妝師極力推薦的急救重點，只要輕輕刷上，眼神馬上就會改變，顏色方面以黑色的表現(xiàn)最佳，藍黑色、深紫色也是不錯的選擇。同時用斜角刷沾上深色眼影，以輕點的方式在睫毛根部畫出眼線，再將顏料向上暈染開來，就能創(chuàng)造出自然不做作的眼線效果，很適合不會畫眼線的初學者。只要增加睫毛的濃密度，深邃明眸當下呈現(xiàn)。

熬夜代價四：體內(nèi)積聚毒素

美容覺時間用來看球，身體一定不能得到充分的休息，排毒功能受到影響。

幫你解決問題：

即使你沒能在最佳肝臟排毒時間23：00前入睡，也完全可以在23點前涂抹具有排毒修護功能的精華晚霜，涂抹時配合簡單的30秒按摩，可以促進血液循環(huán)，提高細胞代謝活力并且排除肌膚毒素垃圾，將熬夜的傷害大大降低。