新鮮讀書法養(yǎng)生 使人睿智健康
教育強國,讀書可以豐富一個人的頭腦和內(nèi)心,讀書為人塑造一個更為完善的世界觀,更好的使你融入到社會當中,這些都是讀書的好處,但是你知道讀書和養(yǎng)生之間的關(guān)系嗎?
讀書使人聰明睿智
書是知識的源泉,盡管電子出版物的出現(xiàn)對紙質(zhì)出版物造成一定的沖擊,但讀書的目的和人們的閱讀興趣卻是不變的。有美國專家指出,閱讀印刷的文字讀物,更容易被人領(lǐng)會,給大腦打下的烙印也更深。讀書能增加人的智慧,他們對美國850所普通學(xué)校在校學(xué)生的調(diào)查結(jié)果表明,經(jīng)常從圖書館借閱書籍的學(xué)生,在國家舉行的相關(guān)標準測試中的成績總是高于平均水平的。
聯(lián)合國兒童基金會在發(fā)布的《世界兒童狀況報告》中指出,人類生命的前4年到第8年之間,是語言能力形成的最關(guān)鍵時期。至晚從12歲到青春期之間,必須養(yǎng)成讀書的興趣,否則會嚴重影響到一生的智力發(fā)育。因為這一時期是人類大腦成長最快的階段,即形成原始記憶的優(yōu)化期,人一生中最重要能力的形成都取決于此期的基礎(chǔ)是否能夠打好。讀書不僅能開闊人的知識面和認識世界的能力,而且對于人的精神思維能力、對事物的分析辨別能力、聯(lián)想和聯(lián)系實際的能力、干事情的集中力和耐受力等都會產(chǎn)生直接影響。由于家長的忽視,不少兒童錯過了大腦發(fā)育的最佳時期,結(jié)果使大約20%的兒童呈現(xiàn)出嚴重的語言發(fā)展障礙,50%的兒童呈現(xiàn)出運動發(fā)展障礙。那種“等孩子長大了再讀書不遲”的觀念是非常錯誤的,“活到老學(xué)到老”,活是從生命的肇始就開始計算的。也就是說,讀書要從兒童開始,是一生不能間斷的行為。人的聰明睿智,與讀書時間的早晚、讀書數(shù)量的多少和質(zhì)量的高低,有直接關(guān)系。
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