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新鮮讀書法養(yǎng)生 使人睿智健康

新鮮讀書法養(yǎng)生 使人睿智健康

 教育強(qiáng)國(guó),讀書可以豐富一個(gè)人的頭腦和內(nèi)心,讀書為人塑造一個(gè)更為完善的世界觀,更好的使你融入到社會(huì)當(dāng)中,這些都是讀書的好處,但是你知道讀書和養(yǎng)生之間的關(guān)系嗎?

讀書使人聰明睿智

書是知識(shí)的源泉,盡管電子出版物的出現(xiàn)對(duì)紙質(zhì)出版物造成一定的沖擊,但讀書的目的和人們的閱讀興趣卻是不變的。有美國(guó)專家指出,閱讀印刷的文字讀物,更容易被人領(lǐng)會(huì),給大腦打下的烙印也更深。讀書能增加人的智慧,他們對(duì)美國(guó)850所普通學(xué)校在校學(xué)生的調(diào)查結(jié)果表明,經(jīng)常從圖書館借閱書籍的學(xué)生,在國(guó)家舉行的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試中的成績(jī)總是高于平均水平的。

聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)在發(fā)布的《世界兒童狀況報(bào)告》中指出,人類生命的前4年到第8年之間,是語(yǔ)言能力形成的最關(guān)鍵時(shí)期。至晚從12歲到青春期之間,必須養(yǎng)成讀書的興趣,否則會(huì)嚴(yán)重影響到一生的智力發(fā)育。因?yàn)檫@一時(shí)期是人類大腦成長(zhǎng)最快的階段,即形成原始記憶的優(yōu)化期,人一生中最重要能力的形成都取決于此期的基礎(chǔ)是否能夠打好。讀書不僅能開闊人的知識(shí)面和認(rèn)識(shí)世界的能力,而且對(duì)于人的精神思維能力、對(duì)事物的分析辨別能力、聯(lián)想和聯(lián)系實(shí)際的能力、干事情的集中力和耐受力等都會(huì)產(chǎn)生直接影響。由于家長(zhǎng)的忽視,不少兒童錯(cuò)過了大腦發(fā)育的最佳時(shí)期,結(jié)果使大約20%的兒童呈現(xiàn)出嚴(yán)重的語(yǔ)言發(fā)展障礙,50%的兒童呈現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)發(fā)展障礙。那種“等孩子長(zhǎng)大了再讀書不遲”的觀念是非常錯(cuò)誤的,“活到老學(xué)到老”,活是從生命的肇始就開始計(jì)算的。也就是說,讀書要從兒童開始,是一生不能間斷的行為。人的聰明睿智,與讀書時(shí)間的早晚、讀書數(shù)量的多少和質(zhì)量的高低,有直接關(guān)系。