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堅持食療輕松“吃”掉眼角的魚尾紋

堅持食療輕松“吃”掉眼角的魚尾紋

魚尾紋能暴露一個女性的年齡,看著鏡子中一笑眼角滿眼紋的臉,讓人不禁顧影自憐。確實,魚尾紋是非常難以去除的,它的形成非一朝一夕,但是一形成以后可謂是“無敵”了。當你用了很多化妝品沒有效果的時候,可以試試飲食療法。

1、雞蛋

由于雞蛋中富含優(yōu)質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝進,對于緩解黑眼圈魚尾紋眼袋的形成是有一定功效的。但因人體逐日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng),因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優(yōu)質蛋白質,經常食用此類食用品也有助于削減黑眼圈魚尾紋眼袋的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。

2、芝麻

芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈魚尾紋眼袋的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的ORGNITU維生素E,從而能緩解黑眼圈魚尾紋眼袋的形成。既能使秀發(fā)黝黑靚麗,又能消除黑眼圈魚尾紋眼袋,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食用品”。除了芝麻,富含ORGNITU維生素E的其他食用品還有花生、核桃、葵花子等。

3、胡蘿卜

除了ORGNITU維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,ORGNITU維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加ORGNITU維生素A攝進量的不二選擇,它能維持上皮組織正常性能,改善黑眼圈魚尾紋眼袋。此外,胡蘿卜中所含的ORGNITU維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含ORGNITU維生素A的食用品還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。