在我們的雙腳底部，存在著很多穴位，這些穴位都是反映我們身體各個器官健康的，所以保護好雙腳對于我們的健康是很重要的。男人愛惜自己的腎就像女人愛惜自己得臉一樣，男人補腎不妨試試鹽水泡腳，下面就一起來看了鹽水泡腳的好處。

男人用鹽水泡腳的好處：

好處一：補腎、抗衰老

鹽水泡腳促進血液循環(huán)，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達到補腎的效果。其次鹽水泡腳可以去除足部的寒氣，同時加入鵝卵石磨腳的話，可提高效果，促進人體脈絡貫通有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至增強記憶力，使頭腦感到放松。

好處二：除腳氣，清潔腳部

因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具很好的殺毒除菌功效，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。鹽水泡腳可以去角質。因為食鹽有去角質的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。

好處三：降火，增強體質

食鹽具有清火、涼血、解毒等功效，易上火還有體質燥熱的人群可以試一下這種方式。

鹽水泡腳雖然好處多，但也有一定的講究的

講究一：泡腳時間不宜過長

在泡腳的時候，由于腳部的血液循壞加快，導致心率也比平時快。所以如果泡的時間過長會導致心臟負擔加重，容易發(fā)生頭暈昏厥等并發(fā)癥，因此泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。

講究二：腳部有傷口或者氣泡的人不宜泡腳

如果有傷口的話會造成傷口感染，應該等傷口好了再泡。

講究三：太飽太餓時都不宜泡腳

飯后半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。在過飽、過饑或進食狀態(tài)下泡腳，會加快全身血液循環(huán)，容易出現頭暈不適的情況。

看了上面的介紹男性朋友知道鹽水泡腳的好處了吧!每天泡腳對我們的身體就非常的有好處，在泡腳水里放一些食鹽，不僅有除菌殺菌的功效，還能增強男人的腎功能。所以，男士們還在擔心不知道如何補腎嗎?不妨試試鹽水泡腳吧。