水果能預(yù)防癌癥嗎?我們現(xiàn)在吃的水果很多，種類也多，補(bǔ)充不同的營養(yǎng)奧!平時(shí)還有很多養(yǎng)生秘方的!也可以調(diào)理我們的身體奧!保健功效也是不錯(cuò)的!所以水果能預(yù)防癌癥嗎我們看看吧!

水果能預(yù)防癌癥

1、山楂能活血化淤，化滯消積，抑制癌細(xì)胞生長，同時(shí)富含維生素C，適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。

2、柑橘柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

3、獼猴桃獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預(yù)防乳腺癌的佳品。

4、大棗大棗補(bǔ)脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分，常吃大棗可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防乳腺癌。

5、芒果科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性多食芒果，有預(yù)防乳腺癌的作用。研究人員對(duì)芒果中的多酚進(jìn)行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。專家介紹，丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破，這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機(jī)制。

水果能預(yù)防癌癥是可以的!不同的水果都能預(yù)防不同的癌癥啊!所以我們要經(jīng)常吃各種各樣的水果奧!對(duì)我們身體有好處的!還有平時(shí)的養(yǎng)生秘方也要注意奧!都是老人孩子的營養(yǎng)方法奧!