養(yǎng)生秘方很重要，婚后的生活是很多女人最甜蜜的時(shí)刻，對(duì)于很多不會(huì)做飯的女性來說，剛剛結(jié)婚也是自己學(xué)廚藝的開始，生活中有很多可以助性的美食，不妨學(xué)習(xí)一些，讓自己的性生活更加健康吧，助性的美食有哪些呢?對(duì)于很多剛剛結(jié)婚的女性來說，吃什么可以助性，顯然一無所知，那么就看看以下的介紹吧。

助性的美食

一、生蠔：

這是經(jīng)典的自然春藥。生蠔具有高含量的zinc(鋅)，這東西能夠提高男性精子產(chǎn)量，與睪丸素的產(chǎn)生。同時(shí)它還含有dopamine(多巴胺)，這是一種能夠提高性欲的激素。

二、香蕉：

香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個(gè)被認(rèn)為能夠增強(qiáng)男性的性欲。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級(jí)能，還可以治療陽 痿。

三、無花果：

無花果富含氨基酸，也能夠提高性欲，同時(shí)它們還能夠提高耐力。

四、梨：

阿茲臺(tái)克人稱梨樹為ahuacatl或“睪丸樹”。它們含有高濃度的葉酸，有助于新城代謝，從而讓你獲得更多的能量。其中的維生素B6以及鉀，可以使男女都達(dá)到增強(qiáng)性欲的目的。

五、芹菜：

然而，當(dāng)你想到性的時(shí)候，你可能不會(huì)第一個(gè)想起芹菜，甚至都不會(huì)想到對(duì)于刺激性來說它可能是一個(gè)神奇的食物。因?yàn)樗�包含androsterone(男性荷爾蒙的一種)，這種androsterone能夠通過汗水排除，同時(shí)MM感覺到也會(huì)更加興奮。

六、雞蛋：

雞蛋富含維生素B6，B5，這些能夠幫助人類平衡激素水平，減小壓力。有些人據(jù)說食用雞蛋也能增加性欲。

七、大蒜：

大蒜里含有allicin，它能夠增強(qiáng)器官血液流動(dòng)。但是這玩意都味道，所以吃它時(shí)，還得附帶口香糖。

總而言之，助性的美食有很多，值得大家去發(fā)現(xiàn)，去了解，尤其有很多女人都希望自己的性生活更加的刺激和健康，那么，想要提高性生活的質(zhì)量，選擇助性的食物就可以，可以讓你們的性生活更加的完美幸福。