現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，菊花對現(xiàn)代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病，都有很好的調(diào)理作用，在現(xiàn)在社會，對于亞健康我們不再陌生，那么亞健康怎么調(diào)理呢，在這里介紹一個方法，就是用菊花來調(diào)理亞健康!下面來看看吧!

枸杞子性味甘平無毒，入肝、腎二經(jīng)，有很好的滋腎、潤肺、明目的作用。菊花能幫助人體補(bǔ)氣、補(bǔ)力、除燥、解毒�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，菊花對現(xiàn)代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病，都有很好的調(diào)理作用。

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，放入茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。

枸杞菊花茶雖然有很好的滋和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時應(yīng)該多吃點(diǎn)枸杞，但枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，因此，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

菊花不僅可以調(diào)理亞健康等慢性疾病，菊花還能能幫助人體補(bǔ)氣、補(bǔ)力、除燥、解毒。菊花雖好，但小編提醒大家，體質(zhì)不適合的要注意哦，不要盲目地是用菊花來調(diào)理身體!