防止暈車��
有的人在外出乘車（船）時會發(fā)生頭暈、惡心、嘔吐等暈車（船）綜合癥。預防辦法是 ：乘車前半小時服用暈海寧、苯海拉明等藥物；旅游前的夜晚要有充足的睡眠，旅游當天上 午不要吃得太飽；最好坐在車輛的中部，靠近窗口。
鼻孔出血��
發(fā)生鼻孔出血可選用下列方法止血：用浸有冷水或冰水的毛巾、布塊貼敷在前額部、鼻 背部和頸部兩側(cè)；用干凈的棉花、紗條或布條，填入鼻內(nèi)，要用力塞緊，如果沾些腎上腺素 、麻黃素或云南白藥則更好；用拇指和食指緊緊捏住鼻孔，要稍用力，約5-10分鐘。