近年來(lái)兒童的肥胖和超重成為全球關(guān)注的公共衛(wèi)生問(wèn)題，2000年美國(guó)兒童的超重和肥胖率是10 %～15 %，是20年前的2倍。2003年,北京市的兒童肥胖率達(dá)到15.4%,接近發(fā)達(dá)國(guó)家的水平。兒童肥胖不僅危害兒童期健康,而且可能導(dǎo)致成年期心血管疾病的危險(xiǎn)因素增加，危害成人期健康。而不恰當(dāng)?shù)臏p肥手段，同樣損害兒童的身心健康。

首先，兒童期不使用“減肥”或“減重”的觀念 ,只使用“控增重”作為指導(dǎo)思想。兒童肥胖的治療有別于成人肥胖，兒童具有生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，任何治療措施都不應(yīng)妨礙兒童正常的生長(zhǎng)發(fā)育，因此在成人期可以使用的手術(shù)去脂、藥物減肥、饑餓療法、禁食等，在兒童期是不宜使用的，因?yàn)檫@些方法都有可能對(duì)兒童的生長(zhǎng)造成不利影響。中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)制定的兒童期單純肥胖癥防治常規(guī)也明確禁止使用下述手段: 1、饑餓半饑餓或變相饑餓療法; 2、短期（短于3個(gè)月）快速減重。反復(fù)多次的減重／增重反跳循環(huán); 3、服用“減肥食品”，“減肥藥品”或“減肥飲品”; 4、手術(shù) ,物理治療等手段去除脂肪。

孩子從正常體重長(zhǎng)成肥胖，一般要經(jīng)過(guò)數(shù)月或數(shù)年，在此過(guò)程中，身體的各個(gè)器官，譬如心、肺、腎臟等，已經(jīng)逐漸適應(yīng)了高體重的狀況。短期快速減肥（例如一星期減去好幾公斤）一般減去的是身體的水分（體液），人體體液的快速丟失，使心肺和腎臟等器官一時(shí)難以適應(yīng)，容易出現(xiàn)循環(huán)系統(tǒng)的問(wèn)題和導(dǎo)致腎功能損害，甚至?xí)�增加成年后心血管疾病的危險(xiǎn)因素。另一方面，以人體水分丟失為主要方式的減肥，難以持久，一旦減肥措施停止，體重會(huì)迅速恢復(fù)到原有水平。體重的大起大落，不僅對(duì)身體健康有害，而且容易使肥胖兒童對(duì)治療肥胖失去信心，造成心理上的傷害。因此，短期快速減肥在兒童期是不提倡的。

目前國(guó)內(nèi)外公認(rèn)的適合兒童肥胖的治療方法是，包括行為矯正、飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)在內(nèi)的綜合治療方案。以運(yùn)動(dòng)處方為基礎(chǔ) ,以行為矯正為關(guān)鍵,飲食調(diào)整和健康教育貫徹始終;以家庭為單位,以日�；顬榭刂茍�(chǎng)所;肥胖兒童、家長(zhǎng)、教師、醫(yī)務(wù)人員共同參與綜合治療方案。醫(yī)務(wù)人員監(jiān)督下的治療療程至少為一年。

肥胖兒童體重控制有近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)。近期目標(biāo):1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，特別是線(xiàn)性發(fā)育，增重速率在正常生理范圍內(nèi); 2、提高有氧能力,增強(qiáng)體質(zhì)健康; 3、體育成績(jī)合格; 4、懂得正確的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，會(huì)正確選擇食物，知道哪些食物和生活方式不利于控制體重。遠(yuǎn)期目標(biāo):培養(yǎng)具有科學(xué)正確合理生活方式,身心健康發(fā)育,沒(méi)有心血管疾病危險(xiǎn)因素的一代新人。