年底走親訪友少不了喝酒，喝酒無疑會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，那么有什么好的辦法解酒呢。小編在這里推薦十種解酒的食物。

1、甘蔗

甘蔗1根，去皮，榨汁服。

2、綠豆

綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。

3、食鹽

飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

4、柑橘皮

將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。