有些女性朋友喜歡裸睡，認(rèn)為這樣才能睡個(gè)好覺，專家表示睡眠的習(xí)慣不正確會(huì)嚴(yán)重影響女性的身體健康。對于穿內(nèi)褲睡覺好不好?到底該怎么處理?跟著小編一起往下看看答案吧，只有普及更多的生活常識(shí)才能應(yīng)對。

關(guān)鍵詞1：寬松入睡

Q：女性睡覺應(yīng)不應(yīng)該穿內(nèi)褲?

A：穿不穿都可以，只要不穿過緊的內(nèi)褲就行。寬松的內(nèi)褲，會(huì)讓血液循環(huán)通暢，對睡眠，裸睡也很好，因?yàn)榕�性的陰部常年濕潤，容易滋生有害病菌，如果能夠保持充分的通風(fēng)透氣，可以減少婦科常見病的患病幾率。

關(guān)鍵詞2：純棉內(nèi)褲

Q：選擇什么樣的內(nèi)褲最安全?

A：過緊的內(nèi)褲或者化纖的內(nèi)褲，與皮膚的摩擦比較厲害，可能會(huì)導(dǎo)致外陰的皮炎，以及過敏現(xiàn)象的發(fā)生，導(dǎo)致皮膚瘙癢。因此女性要選擇純棉內(nèi)褲。有些女性喜歡蕾絲內(nèi)褲，只要襠部是純棉的就可以。

關(guān)鍵詞3：杜絕腹帶

Q：為了讓自己顯得更瘦些，經(jīng)常穿腹帶，不知道有什么危害?

A：穿腹帶最大的危害是影響血液循環(huán)。腹帶會(huì)勒緊下肢和腹部，盆腔的血液循環(huán)不好，重要臟器和卵巢的血液灌注不好，會(huì)影響其功能。

關(guān)鍵詞4：不用翻曬

Q：喜歡把內(nèi)褲翻過來曬，會(huì)沾染細(xì)菌嗎?

A：內(nèi)褲翻曬不利健康。煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質(zhì)隨著空氣的流動(dòng)而飄浮，容易粘附在內(nèi)褲貼身的一面，穿到身上后，就容易引起過敏發(fā)癢，甚至誘發(fā)各種皮膚炎癥，對于婦女可能還會(huì)引起婦科疾病等。

關(guān)鍵詞5：不能陰干

Q：每天洗完澡后把內(nèi)褲洗了晾在衛(wèi)生間，這樣健康嗎?

A：最好不要把內(nèi)褲晾在不通風(fēng)、陰暗潮濕的環(huán)境，尤其是得了霉菌性陰道炎的人，如果家里沒有晾曬的條件，那也要把內(nèi)褲晾在通風(fēng)的環(huán)境里，利于干燥，避免滋生細(xì)菌。

看完本文的了解，相信大家對女人睡覺穿內(nèi)褲好不好心里有答案了吧，為了身體健康，一定要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不要讓疾病找來門。