香蕉的治病功效 大家有目共睹
香蕉是日常生活非常常見的水果,也是被很多人所喜歡,香蕉不僅吃法簡單還有助于消化,而且多吃香蕉還可以治療一些疾病,因此多吃香蕉還是有一定好處的,那么香蕉可以治療哪些疾病呢?下面我們看看具體的介紹:
香蕉的治病功效
1.治口腔潰瘍:香蕉皮是一味很好的中藥,其干品加上另一味中藥名叫火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加適量紅糖調(diào)味,喝了可以治口腔發(fā)炎,潰瘍;還有通便的作用。
2.改善抑郁癥:香蕉中的色氨酸可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為血清素,血清素有助于放松身體,改善情緒,緩解抑郁。
3.防治便秘:香蕉富含膳食纖維,有助于恢復(fù)腸道功能,不借助于瀉藥即可自然緩解和預(yù)防便秘。
4.緩解經(jīng)前綜合征:香蕉中的維生素B6可調(diào)節(jié)血糖水平,緩解經(jīng)前各種癥狀。
5.調(diào)控血壓:香蕉高鉀低鈉,可很好地調(diào)控血壓水平。美國食品藥品管理局已經(jīng)允許香蕉產(chǎn)業(yè)在廣告中宣傳香蕉的降血壓和防中風(fēng)功效。
6.提高腦力:英國一項以200名學(xué)生為對象的研究發(fā)現(xiàn),吃香蕉等含鉀量較高的水果有助于提高學(xué)生的注意力,提高學(xué)習(xí)效率和成績。
7.緩解宿醉:緩解醉酒的最佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉具有護胃作用、蜂蜜可提升血糖水平,牛奶有助緩解酒后脫水。
8.防治燒心:反酸容易導(dǎo)致燒心,吃根香蕉可以緩解不適癥狀。
9.預(yù)防孕吐:孕婦在兩餐之間吃根香蕉有助于防止孕吐。
10.治瘊子:用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面,使其軟化,并一點點地脫落,直至痊愈。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一點點捏掉,治好后再不復(fù)發(fā)。
最后溫馨提醒:香蕉雖然可以治療一些日常疾病,但是大家在通過吃香蕉治病的同時,也應(yīng)該注意它的一些禁忌,空腹吃和吃未熟的香蕉都是非常不利于身心健康的,這些大家一定要謹(jǐn)記,以免食用不當(dāng)給自身造成一些不必要的傷害。
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