生活中越來越多的男性處于一個久坐的狀態(tài)，而對于男性來說，要特別注意工作的勞逸結(jié)合，否則，慢性前列腺炎可能悄悄來到你身邊。

慢性非細(xì)菌性前列腺炎在門診病人中的發(fā)病年齡有逐漸提前的趨勢，這種病是20到40歲男性的常見病，這可能和現(xiàn)在男性工作學(xué)習(xí)的緊張狀態(tài)有很大的關(guān)系，所以男性要特別注意。

前列腺是男性身體中的重要腺體，它分泌的前列腺液和前列腺素都是男性所必需的。一般來說，在門診中前列腺炎主要包括急性和慢性兩種，急性前列腺炎主要是由細(xì)菌引起的，患這種病的人相對較少，只占到前列腺炎病人的10%。而慢性前列腺炎的患者相對來說人數(shù)就要多很多了。

引起慢性前列腺炎的主要原因是前列腺在長期充血狀態(tài)下引起的炎癥。尿急、尿痛、下腰部疼痛等癥狀，都有可能是由慢性前列腺炎造成的。

醫(yī)生建議，雖然慢性前列腺炎有自愈的可能，但仍然會影響病人的生活質(zhì)量。要想保持前列腺的健康，減少前列腺的局部充血狀態(tài)是非常重要的，比如：不要進(jìn)行太過劇烈的運(yùn)動，不讓身體處于非常疲勞的狀態(tài)。

對于從事腦力勞動的男性來說，長時間保持坐姿和憋尿都會對前列腺造成很大傷害，要特別注意避免，最好在工作一段時間后起來活動一下。仍在學(xué)習(xí)的學(xué)生也要利用好課間休息時間，多做放松的活動。

另外，遠(yuǎn)離煙酒等不良刺激，固定性伴侶和注意衛(wèi)生習(xí)慣，也是保護(hù)前列腺的幾個重要素。