情緒抑郁易引起糖尿病?
糖尿病患者的糖尿,大多數(shù)都是由于人體胰島素分泌不足所致,而胰島素分泌不足,除了胰島腺體本身疾患外,還受心理社會(huì)不良因素的影響。
那么,不良情緒何以成為糖尿病的誘發(fā)因素?眾所周知,胰島素是胰島組織中β細(xì)胞分泌的一種激素,它分泌的多少除了受有關(guān)內(nèi)分泌激素和血糖等因素的調(diào)節(jié)之外,還直接受植物神經(jīng)功能的影響。
人的情緒主要受大腦邊緣系統(tǒng)的調(diào)節(jié),大腦邊緣系統(tǒng)同時(shí)又調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和植物神經(jīng)的功能,因而心理因素可通過大腦邊緣系統(tǒng)和植物神經(jīng)影響胰島素的分泌。
當(dāng)人處于緊張、焦慮、恐懼、抑郁或受驚嚇等應(yīng)激狀態(tài)時(shí),交感神經(jīng)的興奮將直接作用于胰島β細(xì)胞受體,抑制胰島素的分泌:同時(shí),交感神經(jīng)還將作用于腎上腺髓質(zhì),使腎上腺素的分泌增加,間接地抑制胰島素的分泌、釋放。
如果這種不良心理因素長時(shí)期存在,則可能引起胰島β細(xì)胞的功能障礙,使胰島素分泌不足的傾向性最終被固定下來,進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病。
抑郁癥會(huì)增加女性患2型糖尿病的危險(xiǎn),而糖尿病患者出現(xiàn)抑郁癥的危險(xiǎn)是一般人的2倍,其機(jī)制則是抑郁癥癥狀會(huì)與胰島素耐受性較強(qiáng)有關(guān),而胰島素耐受性是糖尿病的前兆。
另外,抑郁癥會(huì)改變體內(nèi)管腔壓力相關(guān)的激素,接著就會(huì)影響到脂肪分布與如何管控機(jī)體的血糖代謝,而抑郁癥則與糖尿病的管控不好也直接關(guān)聯(lián)。所以,這兩種病可謂“狼狽為奸”、“互惠互利”。
糖尿病性抑郁是可以預(yù)防的。首先,患者要學(xué)會(huì)精神調(diào)攝,心境要放寬,以樂觀、積極的態(tài)度對待生活,對待疾病。平時(shí)多參加一些社交活動(dòng)及適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉,這有助于改善心情。
同時(shí),病人家屬應(yīng)多疏導(dǎo)、鼓勵(lì)、安慰,理解患者,幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。其次,患者可參加一些糖尿病專題講座,了解糖尿病及并發(fā)癥的基本常識及應(yīng)對措施,糾正錯(cuò)誤認(rèn)識及不良行為。采用一些“生物反饋放松法”來緩解緊張情緒也是有益的。
一旦糖尿病患者患上抑郁癥,就會(huì)使血糖升高更加難以控制,導(dǎo)致糖尿病病情的惡化,對于疾病的治療百害而無一利,并且兩者會(huì)相互影響而陷入惡性循環(huán)的局面。所以,要加大糖尿病患者的心理治療,防止抑郁癥的發(fā)生。
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