口腔健康，也會(huì)影響著人們的生活，平時(shí)大家需要注意口腔的保健，以免造成人體受到影響，并且在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該注意口腔的保健，避免因患疾病，很多的人平時(shí)會(huì)感覺到口腔疼痛要當(dāng)心牙齦炎，而且還會(huì)造成牙齒磨損，口腔問題當(dāng)心是疾病的前兆。

1.半透明牙齒：胃酸反流。美國(guó)克里夫蘭診所牙科專家馬修·梅思娜表示，胃酸反流(胃食管反流病)會(huì)導(dǎo)致燒心。胃酸反流至口腔會(huì)導(dǎo)致牙齒琺瑯質(zhì)遭到腐蝕。專家建議：減少柑橘類水果和蘇打水等酸性食物攝入量，睡前兩小時(shí)不要吃東西。及時(shí)看牙醫(yī)，做適當(dāng)治療。

2.牙齒磨損：夜間磨牙癥。梅思娜博士表示，壓力過大會(huì)導(dǎo)致夜間磨牙。專家建議：做瑜伽和打坐冥想等活動(dòng)都有助于緩解壓力。另外，牙醫(yī)會(huì)選擇合適的牙套幫你保護(hù)牙齒。

3.口干：腮腺舍格倫綜合征。華盛頓家庭醫(yī)生盧梭·梅耶表示，該病是一種免疫性疾病，淚腺、唾液腺等遭到自體免疫系統(tǒng)攻擊，使身體無法產(chǎn)生足夠的唾液和淚液等體液，導(dǎo)致慢性眼干口干。專家表示，雖然體征主要為口干，但是該病大多由眼科治療。該病難以治愈，但有多種藥物可以緩解癥狀。

4.持續(xù)性口腔異味：糖尿病。梅耶博士表示，口臭(頑固性口腔惡臭，甚至刷牙后也無改善)可能存在多種誘因，糖尿病是常見原因。糖尿病患者胰島素缺乏，無法將葡萄糖完全轉(zhuǎn)換為能量。一旦葡萄糖缺乏，身體就會(huì)將脂肪分解為酮類酸性物質(zhì)，該物質(zhì)聚集于唾液(血液和尿液中也含有)，就會(huì)導(dǎo)致口腔惡臭。 專家建議，去醫(yī)院做全面體檢。

5.牙齦蒼白：貧血。梅耶博士表示，身體缺鐵會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白不足，負(fù)責(zé)攜帶氧氣至肺部的紅細(xì)胞減少。牙齦血管密集，如果紅細(xì)胞不足，牙齦就會(huì)發(fā)白。專家建議，多吃富含鐵的食物有助于改善貧血。如果沒有緩解應(yīng)看醫(yī)生，牙齦發(fā)白也可能是其他疾病所致。

6.口腔金屬味：味覺障礙。梅思娜博士表示，口腔金屬味道出現(xiàn)一兩天，可能是味覺障礙所致。缺鋅可能是一個(gè)主要原因，鋅對(duì)味蕾細(xì)胞的正常工作起到舉足輕重的作用。專家建議：及時(shí)看醫(yī)生，查血測(cè)鋅。多吃牡蠣、紅肉和禽類等富含鋅的食物。

大家需要注意這些情況，而且很多的人還會(huì)出現(xiàn)口瘡，口腔潰瘍，大家需要注意合理的進(jìn)行保健，還有很多人會(huì)出現(xiàn)舌苔顏色異常，專家表示，一定要注意合理的進(jìn)行保持牙齒健康，要注意勤刷牙，避免造成牙齒受到危害，希望大家注意口腔的調(diào)理，以免造成更多危害后果。