生活中我們經(jīng)常會看到路上有獻(xiàn)血車，很多人獻(xiàn)血首先想到的是救死扶傷，義不容辭，獻(xiàn)血其實(shí)不只是為了別人對自己也是有一定好處的，下面就給大家介紹一下吧。

1、 獻(xiàn)血對心腦管系統(tǒng)有良好的遠(yuǎn)期影響

可預(yù)防、緩解血液粘稠度、降低心腦血管病的發(fā)生，人們由于生活水平的提高和體力活動的減少，體內(nèi)積存了越來越多的脂肪，并長期處于較高的水平，俗稱“血稠”。“血稠”的結(jié)果就是脂肪一層層的附著在血管壁上，最后形成動脈硬化，血管彈性降低，導(dǎo)致心腦血管疾病。而經(jīng)常獻(xiàn)血，減少了體內(nèi)一部分粘稠的血液，再通過正常的飲水，填充了血容量，使血液自然稀釋，血脂就會隨著下降。堅持適量獻(xiàn)血可減少血液中的所有成份，減少比例最大的是血鐵和蛋白，還降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身體輕松、頭腦清醒。能有效降低動脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病癥。

2、 經(jīng)常獻(xiàn)血可提高造血功能

因?yàn)樽蕴�兒出生后，骨髓就成為主要的造血器官。隨著年齡的增長，造血功能和血細(xì)胞生成率逐漸下降。獻(xiàn)血后，由于血細(xì)胞數(shù)量減少，對骨髓產(chǎn)生刺激作用，促使骨髓儲備的成熟血細(xì)胞釋放，并刺激骨髓造血組織，促使血細(xì)胞的生成，經(jīng)常按規(guī)定期限獻(xiàn)血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

3、 男子獻(xiàn)血可減少癌癥的發(fā)生率

體內(nèi)鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩，過高則適得其反�！秶�際癌癥》曾報道，體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌癥的機(jī)率就提高(因?yàn)檠�液中的紅細(xì)胞內(nèi)含有大量的鐵)，適量獻(xiàn)血可以預(yù)防癌癥。

4、 可促進(jìn)、改善心理健康

大量研究表明，健康的情緒可通過神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強(qiáng)、抵抗力的提高。而獻(xiàn)血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時，也使自己的精神得到凈化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實(shí)。做好事者以德施善，實(shí)際上在幫助別人的同時也幫助了自己，這是健康長壽的重要因素。

獻(xiàn)血可以預(yù)防高血壓等心腦血管病，因?yàn)楂I(xiàn)血后通過正常飲水，填充了血容量，使自己的血液稀釋，使血脂降低，這樣，既有利于自己，又間接造福于社會。