大家都知道泡腳有很多的好處消除疲勞，而且有助于促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)人體有很好的功效，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行保健，要注意泡腳的一些事項(xiàng)。尤其是在日常生活中，老年人泡腳更應(yīng)該注意一些問(wèn)題，平時(shí)大家需要注意選擇合適的水溫。

老年人泡腳的幾大注意事項(xiàng)

1.老年人泡腳最好選用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶，這樣能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去，且水可以一直浸泡到小腿。要注意，一定不能用金屬盆和塑料盆，否則藥液的有效成分會(huì)損失一部分。

2.泡腳水的水溫保持在40攝氏度左右比較適宜，要隨時(shí)添加熱水。

3.足部皮膚有破損(皮膚干皴破裂的情況除外)時(shí)要暫停中藥泡腳。

4.飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，否則會(huì)影響胃部的血液供給，長(zhǎng)此以往可造成老年人營(yíng)養(yǎng)不良。

5.泡腳時(shí)間不能太長(zhǎng)，最多半個(gè)小時(shí)，否則雙腳的局部血液循環(huán)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)快，會(huì)造成身體其他部位相對(duì)缺血，有可能使老年人因腦供血不足而昏厥。

6.泡腳后不能馬上睡覺(jué)。趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底，及時(shí)穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。

7.中藥泡腳只能起輔助治療的作用，老年朋友千萬(wàn)不要把它當(dāng)作治病的方法，以免耽誤病情。

老年人泡腳需要注意哪幾大事項(xiàng)，平時(shí)大家需要注意老年人泡腳的一些問(wèn)題，而且在飯后不能長(zhǎng)時(shí)間的泡腳這樣容易造成血液循環(huán)太快，很容易造成老年人出現(xiàn)昏厥，嚴(yán)重的影響到身體平時(shí)大家需要注意。合理的使用一些其他的方法進(jìn)行泡腳，避免延誤病情。