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兒童早春保健提醒

兒童早春保健提醒

  關注衣食,預防是重點

  春季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)。對于兒童來說,各個系統(tǒng)發(fā)育還不完善,對周圍環(huán)境冷熱變化的適應力不足;免疫系統(tǒng)的發(fā)育尚未成熟,對疾病的抵抗力就會比較差;再加上兒童的上呼吸道黏膜稚嫩、薄弱、管腔短小、狹窄、功能不健全,因此特別容易受到病菌侵害。

  我們建議:

  1.冬春換季之時,室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風,保持空氣流暢。

  2.重點關注孩子的衣著。對孩子來說,穿衣要厚薄適當,應隨氣溫變化而增減,衣著厚度以脊背無汗為適度。

  3.在飲食方面要注意膳食結構的平衡,以增強孩子身體的抵抗力。還可以給孩子多補充些維生素,多給孩子喝水,都能達到預防疾病的目的。

  4.在換季之時,還需經(jīng)常教育孩子講究飲食衛(wèi)生以及培養(yǎng)良好的生活方式。孩子的被褥、衣物和手帕要經(jīng)常拿到陽光下曝曬。