冬去春來(lái)，天氣轉(zhuǎn)暖，萬(wàn)物復(fù)蘇。此時(shí)正值各種病源微生物易于生長(zhǎng)繁殖和作祟之際。加之早春的氣候多變，冷暖莫測(cè)，每當(dāng)人體抵抗力減弱或?qū)ν饨绛h(huán)境適應(yīng)性欠差的時(shí)候，則容易發(fā)生流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)。特別是近些年來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人的流動(dòng)性加大，南來(lái)北往的人增多，往往容易造成流感的暴發(fā)流行。
 
有關(guān)專家指出，對(duì)付流感目前還沒(méi)有特效藥物，抗病毒的西藥及一些中草藥對(duì)流感的預(yù)防和早期治療有一定作用，如有需要，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。由于一般抗病毒藥對(duì)流感療效不佳，故預(yù)防勝于治療，這對(duì)幼兒及老人尤為重要。預(yù)防措施主要有以下幾個(gè)方面：
 
首先應(yīng)經(jīng)常開展體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性。
 
起床后居室宜開窗透換新鮮空氣。上班后辦公室亦應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過(guò)空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，消毒專家指出，通風(fēng)是最好的消毒。另外，應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙，以保留一方清新的空間。
 
減少大型集會(huì)活動(dòng)，不要出沒(méi)在人群集聚的公共場(chǎng)所以減少感染機(jī)會(huì)。人多擁擠的公共場(chǎng)所如公共汽車等場(chǎng)合尤需注意通氣，盡量不用空調(diào)。
 
注意氣溫變化而增減衣服，外出時(shí)提倡戴口罩，避外感風(fēng)寒。及時(shí)醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。
 
可用中藥板蘭根、貫眾、大青葉、金銀花各15克水煎服用(連服3———5日，兒童用量減半)，有良好的預(yù)防效果。
 
現(xiàn)在流感疫苗效果也不錯(cuò)，可使人們?cè)陬A(yù)防流感方面更為主動(dòng)。對(duì)于抵抗力本來(lái)就較差的老人、小兒，還有那些患有慢性心肺疾病、慢性腎炎、糖尿病、各類腫瘤的患者和各種免疫功能低下者，最好在流感季節(jié)來(lái)臨之前接種疫苗，以防萬(wàn)一。