兔年早春到來之際，我們特別選擇了其中最有代表性的“四大名補”，邀請中醫(yī)典籍專家為我們一一講解，早春期間您可以試著補一補，養(yǎng)氣補血，以粉嫩的面色來迎接新一年的春天。

在三千多年的中醫(yī)歷史中，歷代名醫(yī)創(chuàng)立了很多名方良藥，那些經(jīng)皇家御用、到今天仍在使用流傳的，更是經(jīng)典中的經(jīng)典。新春佳節(jié)即將到來之際，我們特別選擇了其中最有代表性的“四大名補”，邀請中醫(yī)典籍專家為我們一一講解，長假期間您可以試著補一補。

十全大補湯：最能解疲勞

十全大補湯由人參、白術(shù) 、茯苓、炙甘草 、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10 味中藥組成。十全大補湯用法比較多，可以作為滋補藥直接吃，一般藥店都有成品出售，名為十全大補膏 或者十全大補丸，也可以加肉類食材做成藥膳食用。

緩解疲勞：現(xiàn)代社會人們壓力大，身體和心理負擔都比較重，因此很容易導致氣血不足，可以用十全大補湯來舒緩神經(jīng)、解除疲勞，很多傳統(tǒng)茶飲店將它制成一款茶品，更方便人們隨時飲用，補充體力。

術(shù)后調(diào)理：一般手術(shù)會導致身體氣血受傷，往往術(shù)后可能出現(xiàn)氣血兩虛的情況，有時甚至影響手術(shù)傷口的恢復。此時用十全大補湯的原料加肉食煲湯，每天服用，可以增強體內(nèi)的氣血，使身體恢復加快。

預防癌癥：日本研究認為，十全大補湯有抗癌作用，也可以作為放療、化療及術(shù)后康復的輔助用藥。你可以直接從藥店買用料更講究的十全大補膏，每天早晚各服用一茶匙，幫助身體調(diào)理氣血。