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春季減肥菜:竹蓀冬瓜丸子湯

春季減肥菜:竹蓀冬瓜丸子湯

今天介紹這款竹蓀冬瓜丸子湯,這么好吃而又有營(yíng)養(yǎng)的食品,對(duì)于它的吃法大家可能知道的多,竹蓀的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)?shù)母,在過(guò)去竹蓀是做為一種貢品獻(xiàn)給皇上的,竹蓀是一種菌,對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)可以提高自身的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),丸子雖然是肉食,但是冬瓜卻是具有很好的減肥功效,竹蓀的高營(yíng)養(yǎng),冬瓜是一道減肥的食材,聽(tīng)說(shuō)竹蓀也具有去脂的作用,大家可以不用擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)胖,而且又吃得有營(yíng)養(yǎng),真的是兩全其美呀。下面就為大家介紹一種竹蓀冬瓜丸子湯的做法。

原料:

竹蓀、冬瓜、豬肉餡、北豆腐、濃湯寶、白胡椒粉、清水。

調(diào)料:

蠔油、生抽、味精、香油、鹽。

竹蓀冬瓜丸子湯

做法:

1、冬瓜最好選擇帶一層白霜的。

2、冬瓜洗凈去皮切片備用。

3、貝太送的竹蓀,一直沒(méi)想好怎么用,這次拿來(lái)做湯。

4、干的竹蓀取出來(lái)去掉頭和尾的網(wǎng)。