三月春季來臨，由于此時(shí)氣溫不定，乍暖還寒，也是寶寶常見疾病的多發(fā)季節(jié)。在早春時(shí)節(jié)，做好寶寶的保健就顯得尤為重要了。那寶寶在早春時(shí)節(jié)的保健要點(diǎn)有哪些呢?

“春捂”要適度

早春氣候反復(fù)無常，寶寶皮膚的毛孔張開，如不注意保暖，風(fēng)寒和致病物質(zhì)得以侵犯寶寶的肌體，容易發(fā)生感冒;另外，感冒后抵抗力會(huì)降低，又容易并發(fā)其他感染性疾病。注意保暖是預(yù)防孩子感冒的重要措施。但是，寶寶活動(dòng)后容易出汗，尤其是患佝僂病的小兒更甚。如孩子穿著或包裹過多，散汗后更易遭受風(fēng)寒。因此，寶寶的著裝既要寬松舒展，又要柔軟保暖，還應(yīng)注意隨氣候變化而增減。春天適當(dāng)捂一捂，可減少疾病，尤其是常見的呼吸系統(tǒng)傳染病的發(fā)生，但“春捂”不能過度。

食物要豐富

春天萬物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃，正是孩子長個(gè)的好時(shí)候。由于冬春季蔬菜以大棚種植為主，營養(yǎng)要大打折扣;且新鮮水果品種相對(duì)較少，所含維生素也消耗過半，孩子此時(shí)容易缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，從而影響其生長發(fā)育。因此，年輕的父母，春天更要注意寶寶的營養(yǎng)及膳食平衡。小嬰兒要提倡母乳喂養(yǎng)，隨著嬰幼兒月齡的增長要適時(shí)適量地添加輔食以促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。較大的寶寶食物應(yīng)多樣化，除了要注意適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量高的食物外，要經(jīng)常給孩子吃一些新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、白菜、油菜、萵筍、綠豆芽等，補(bǔ)充維生素、無機(jī)鹽及微量元素。另外，還要注意鈣的補(bǔ)充，最好采用食補(bǔ)，多食海帶、蝦皮、田螺、排骨湯等含鈣豐富的食物。但不要給孩子進(jìn)食補(bǔ)品。

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