不加限制的縱欲，往往會對身體造成很深的傷害。即使在春季這個美好的季節(jié)，也應(yīng)注意房事不要過度。

縱欲過度致陽痿

據(jù)專家介紹，近年來，患陽痿的男性日趨年輕，以往男性陽痿多數(shù)出現(xiàn)在婚后幾年，35歲左右，而現(xiàn)在，每天可接診3-4名20多歲的陽痿病人，最年輕的才19歲。每年春天，此類病人還會有增多的趨勢。專家分析，陽痿之所以出現(xiàn)年輕化，主要與現(xiàn)在不少年輕人過早、過頻發(fā)生性行為，以及手淫過度有關(guān)。

據(jù)專家介紹，由于經(jīng)過了寒冬，人體各項(xiàng)機(jī)能在春天開始活躍起來，性腺也不例外，再加上春天天氣暖和，人的活動能力也增強(qiáng)，所以此時人的性欲會特別旺盛，而有的年輕人仗著身強(qiáng)力壯，任由自己的欲望泛濫，很容易導(dǎo)致中醫(yī)所說的‘房勞過度’，從而引起陽痿。為此，專家建議，即使在春天這樣容易產(chǎn)生性沖動的季節(jié)里，年輕人性生活頻率最好控制在每周1-3次左右，中年人每周1次左右，而老年人則適宜每兩周1次。

女性易感染尿道炎

除了男性，女性的生殖健康在春季也會受到威脅。春天氣溫改變，濕度增加，是適宜細(xì)菌孳生繁殖的季節(jié)，這一時期，也正是女性尿道炎發(fā)病的高峰期。因?yàn)榕�性尿道較短，尿道口又在會陰部附近，使細(xì)菌容易侵入尿道;加上春季氣溫通�？蛇_(dá)20℃以上，人體出汗多，女性的外陰部汗腺又特別豐富，如果護(hù)理不當(dāng)，容易使外陰局部長時間潮濕。此時細(xì)菌會繁殖得特別快，引起尿道發(fā)炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)畏寒、發(fā)燒等癥狀。

不過，尿道炎是可以預(yù)防的。在大量出汗以后，女性要補(bǔ)充足量的水分，以免因飲水不足造成尿量少而濃，以致不能及時把細(xì)菌等有害物質(zhì)排出體外。此外，內(nèi)褲不宜過小或太緊，也不能用化纖織品做內(nèi)褲。內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳，每天換洗后應(yīng)晾在通風(fēng)透氣和可以曬到太陽的地方。大便后衛(wèi)生紙應(yīng)由前向后抹拭，以免污染尿道。少用堿性清洗液，以免破壞女性陰道內(nèi)弱酸性環(huán)境，降低對細(xì)菌的防御能力。