在春回大地萬物復(fù)蘇的季節(jié)，野外的花草綠樹勾起了大家的向往，然而百花盛開的春季各種花粉通過空氣傳播，被支氣管哮喘患者吸入體內(nèi),同樣也是哮喘病的高發(fā)期，因此如何預(yù)防哮喘病突發(fā)，成為當下不容忽視的工作。

預(yù)防過敏原

有30%～40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵螨、貓狗等動物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。最好不要飼養(yǎng)小動物，動物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發(fā)哮喘發(fā)作。

避免食入性過敏原

除吸入過敏原外，支氣管哮喘還與食入過敏原有關(guān)。日常食物中的魚、蝦、蟹、蛋、奶、牛肉、蘑菇、冬菇等，以及青霉素、阿司匹林等均為異性蛋白或半抗原，被支氣管哮喘患者吸入后，可刺激機體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，從而導(dǎo)致支氣管哮喘發(fā)作。

防寒保暖

冬春季節(jié)交替，天氣寒冷，極易引起感冒、上呼吸道感染等常見病，感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因，冬春季節(jié)或氣候多變時更為明顯。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致哮喘發(fā)作。

遠離煙草煙霧

在春夏之交花粉多的季節(jié)，哮喘患者外出活動時，最好躲開花草集中區(qū)域如吸入煙、塵、花粉和汽油等氣味以及冷空氣，可刺激支氣管粘膜下的感覺神經(jīng)末梢，反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽，在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣。

保持精神愉快

支氣管哮喘患者尤其是神經(jīng)精神性哮喘的患者，每于春季來臨時，應(yīng)保持精神愉快，如遇上有陽光的時候應(yīng)多曬太陽;遇上陰雨天氣應(yīng)多開日光燈以模似日光照射，調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌功能，避免支氣管哮喘發(fā)作。

以上是小編為大家介紹的幾種哮喘預(yù)防方法，希望哮喘患者能防寒保暖，積極鍛煉，遠離過敏原，如發(fā)現(xiàn)哮喘突發(fā)嚴重應(yīng)及時就醫(yī)，爭取早日康復(fù)。