春季做好防護(hù)措施避免傳染病
嚴(yán)冬退去春季來(lái)臨,天氣變化多端,氣溫忽冷忽熱,空中到處彌散著花粉微塵,最適宜多種病源微生物滋生繁殖,容易引起呼吸道感染。加之春天回暖出門游玩的人數(shù)劇增,如若不注意隔離保養(yǎng),很容易患上傳染病。所以預(yù)防措施必不可少,下面一起來(lái)了解一下它的具體預(yù)防措施。
1、一般措施:
傳染病流行的時(shí)候,切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié),傳染病的流行即可終止。
⑴控制傳染源:不少傳染病在開始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性,當(dāng)發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染癥狀的時(shí)候,傳染性最強(qiáng)。因此,對(duì)傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早治療、早隔離、防止傳染病蔓延。患傳染病的動(dòng)物也是傳染源,也要及時(shí)處理。這是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)重要措施。
⑵切斷傳播途徑:切斷傳播途徑的方法,主要是講究個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物,進(jìn)行一些必要的消毒工作等等,可使病原體喪失感染健康人的機(jī)會(huì)。
⑶保護(hù)易感者:在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護(hù)易感者,不要讓易感者與傳染源接觸,并且進(jìn)行預(yù)防接種,提高易感人群的抵抗力。開展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動(dòng)物,對(duì)于控制傳染病的流行能起很大作用。
2、其他措施:
⑴合理膳食,增加營(yíng)養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
⑵積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。
⑶不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所休閑。
(4)每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其是宿舍、電腦室、教室等。
春季素有“多病之春”的稱號(hào),由此可見春季是疾病的多發(fā)季節(jié)。能夠降低呼吸道的抵抗力,但是疾病并不可怕,只要我們預(yù)防措施到位,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。上面的一些措施可以有效地預(yù)防,希望大家能了解以備不時(shí)之需。
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