一提到肝病，好像都是大家都很害怕的一種疾病，但是肝病也分甲型肝炎和乙型肝炎。甲型肝炎沒(méi)有我們想象中那么嚴(yán)重。春季多發(fā)甲型肝炎，這種病常見(jiàn)的人群是10歲以下的兒童。這些病毒都有一定的潛伏期 ，但是在糞便中這種病毒的數(shù)量比較多。下面小編就和大家說(shuō)說(shuō)怎么對(duì)抗這種疾病。

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，把住“病從口入”關(guān)。飯前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬類食品時(shí)一定要清洗干凈，吃剩的食物要儲(chǔ)存在冰箱中，并且再次食用前應(yīng)充分加熱。尤其是加工食品時(shí)要注意高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。

2、對(duì)一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品，食用時(shí)一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習(xí)慣。

3、注意消滅蒼蠅、蟑螂等害蟲(chóng)，避免疾病的媒介傳播。

4、不要到?jīng)]有衛(wèi)生許可證，服務(wù)人員沒(méi)有健康證，衛(wèi)生設(shè)施不全的小型餐館或路邊流動(dòng)攤販處就餐。

5、接種甲肝疫苗，可以提高人群免疫力，預(yù)防甲肝的發(fā)生和暴發(fā)流行。

6、出現(xiàn)體溫升高并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院腸道門(mén)診就診，以便早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療。

7、發(fā)現(xiàn)甲肝病人應(yīng)及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)氐募膊☆A(yù)防控制中心，采取有效措施隔離傳染源，切斷傳播途徑，保護(hù)易感人群，控制傳染病的流行，早期報(bào)告對(duì)控制疫情具有非常重要的意義。

其實(shí)甲型肝炎并不可怕，只要我們做好預(yù)防工作就好，要記得去醫(yī)院進(jìn)行甲型肝炎疫苗的注射，在春季這種疾病很容易發(fā)生，我們要注意如果有體溫升高，感到身體無(wú)力，惡習(xí)，嘔吐等癥狀，一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。采取有效的措施預(yù)防甲型肝炎。