冬去春來，氣溫上升風(fēng)大干燥，此時(shí)大部分人臉上皮膚都變得很干燥，粗糙，有的人臉上甚至還長疙瘩。這種春季性皮炎與紫外線照射有很密切的關(guān)系。春季陽光中紫外線含量很高，特別是青春期階段的女性，對紫外線的敏感度很高，特別容易形成皮炎，因此不論室內(nèi)還是室外的工作人員，都應(yīng)該積極防御。下面小編跟大家一起來介紹一些春季皮炎防御措施。

1、有春季性皮炎史的人，可適當(dāng)外涂防曬劑，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。

2、防止長時(shí)間曝曬。春游時(shí)，可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。

3、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品。如香料等。

4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。

5、洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。

6、每天做面部美容操。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3-5分鐘，以促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部皮膚光潔。

上面介紹的一些措施都是我們?nèi)粘Ｉ�活中，極為容易實(shí)現(xiàn)的。如果是出游的人群一定要加強(qiáng)防曬措施，上面小編為大家介紹的一些春季皮炎預(yù)防措施，希望大家都能夠了解以便以后出游或者是工作能用上，祝愿大家都有一個(gè)健康的身體。

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