春天時(shí)候天氣漸漸地暖和了起來，可在這百花齊放風(fēng)和日麗的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候按說可以脫去厚重的春裝�？墒浅醮簳r(shí)節(jié)的天氣變化無常，冷暖變化劇烈，所以切不可忽略春暖即刻變冷的潛在危險(xiǎn)，而應(yīng)遵循“春捂”這一前人留下的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

當(dāng)受到春季低溫、寒潮侵襲時(shí)，如不注意保暖，極易引發(fā)上呼吸道感染，出現(xiàn)咽痛、頭痛、咳嗽等癥狀。如寒邪侵襲面部經(jīng)脈，造成面部經(jīng)脈血?dú)獠粫�，還會(huì)造成“面癱”，醫(yī)學(xué)上叫做“面部神經(jīng)麻癖癥”。

對(duì)于高血壓、高血脂及血液粘稠度高的人，他們對(duì)寒冷的應(yīng)激能力差，受冷后會(huì)導(dǎo)致血管強(qiáng)烈收縮，微血管及細(xì)小動(dòng)脈痙攣，使血流變慢，血管壓力增大，極易引起“中風(fēng)”。據(jù)有關(guān)醫(yī)療部門統(tǒng)計(jì)，有50%以上的中風(fēng)患者在早春發(fā)病。春季是冷暖的過渡季節(jié)，時(shí)而冷空氣勢(shì)力較強(qiáng)，時(shí)而又暖空氣占優(yōu)勢(shì)。

由于春季氣壓、氣溫和相對(duì)濕度變化較大，時(shí)而春光明媚，時(shí)而陰雨連綿，這就使某些神經(jīng)系統(tǒng)不健康的人易產(chǎn)生情緒波動(dòng)，甚至沮喪和抑郁，因此，春季要注意精神調(diào)理，使心情保持愉悅舒暢。春季要堅(jiān)持早睡早起，開展適宜自己身體條件的各項(xiàng)體育活動(dòng)，使筋骨舒展，氣血暢通。