春季過(guò)敏怎么辦呢?在這個(gè)百花齊放、柳絮飄飛的季節(jié)里，外出踏青就很容易被過(guò)敏偷襲。如果過(guò)敏癥狀不是很嚴(yán)重，是可以選擇一些民間偏方來(lái)緩解的。今天小編就介紹用鹽水沖洗鼻腔緩解春季過(guò)敏的方法，一起來(lái)看看吧。

沖洗鼻腔應(yīng)選用生理性鹽水(濃度為0.9%)，建議采用專門的鼻腔清洗器和配套的清洗鹽。鹽水洗鼻主要有三個(gè)作用：一是將鼻腔分泌物和過(guò)敏原從鼻腔清出去;二是保持鼻腔濕潤(rùn)，鼻腔黏膜過(guò)于干燥時(shí)更脆弱;三是改善鼻黏膜細(xì)胞功能，使鼻腔分泌物更容易排出，避免鼻塞。

具體做法是，清洗雙手，將適量煮沸過(guò)的自來(lái)水、蒸餾水或無(wú)菌水加入洗鼻器，再按照比例加入鹽;蓋好瓶蓋后，將瓶蓋上的鼻塞器堵住一側(cè)鼻孔，身體略向前傾;用嘴呼吸，擠壓洗瓶即可。

清洗時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.清洗前先擤鼻涕，防止鼻涕阻塞水流;2.水溫要與體溫相當(dāng)，不要直接用自來(lái)水，用未煮沸過(guò)的自來(lái)水沖洗有導(dǎo)致寄生蟲感染的危險(xiǎn);3.沖洗鼻腔時(shí)，水不要從嘴里吐出來(lái)，一次用一整瓶鹽水，每個(gè)鼻孔半瓶。

春季外出踏青，就一定要提防過(guò)敏的侵襲，如果遭遇了過(guò)敏可以試著用鹽水洗鼻，能幫你輕松逃離過(guò)敏。