年輕男人也會精神不濟(jì)、「性趣」缺缺?醫(yī)師表示，現(xiàn)代人壓力大，生活、飲食習(xí)慣不佳，越來越多年輕男性，因男性荷爾蒙不足，體力差、提不起性趣，記憶力、專注力也差。

泌尿科主治沈醫(yī)師說，疲勞原因很多，特別是現(xiàn)代人、缺乏運(yùn)動，又愛吃油膩、偏甜食物及乳制品，常要喝咖啡、碳酸飲料及吸煙習(xí)慣，容易男性荷爾蒙不足。

男性荷爾蒙會隨年紀(jì)減低，但近年有年輕化傾向，沈秉慶說，該院統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，20到40歲男性中，就有兩成荷爾蒙檢驗數(shù)值低于正常值(300-1000ng/dl)，正常但稍低的男性也會出現(xiàn)不適癥狀，若把這些加入人數(shù)更多，最年輕還有一名23歲留學(xué)生。

男性荷爾蒙偏低，除了性欲不高、疲累、體力不佳，也會心情低落、憂郁、神經(jīng)質(zhì)，記憶力減退的問題，長期會影響外觀，因貧血而蒼白、皮膚干燥、頭發(fā)較干，也提高心血管疾病、骨質(zhì)疏松癥機(jī)率。最好先調(diào)整生活飲食習(xí)慣，服用適當(dāng)營養(yǎng)品如胺基酸(精胺酸)、鋅等，若無法提升，可在專科醫(yī)師評估下短期以擦劑或針劑補(bǔ)充男性荷爾蒙。