對于亞健康的癥狀，我們一定要慎重了解，因為很多疾病都有著相同或者是相似的癥狀，所以我們一定要結合自身的實際情況，分析亞健康的癥狀，這樣才能夠正確的認識亞健康。

亞健康的癥狀：

1、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖發(fā)紅，舌苔厚膩，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。

2、指甲成像，變化異常：中醫(yī)認為，人體軀干四肢、臟腑經絡、氣血體能信息層疊融會在指甲成象上稱為甲象。如指甲出現卷如蔥管、相似蒜頭、剝如竹筍、枯似魚鱗、曲類鷹爪、塌同癟螺、月痕不齊、峰突凹殘、甲面白點等，均為甲象異常，病位或在臟腑、或累及經絡、營衛(wèi)阻滯。

3、體溫異常，倦怠無力：下午體溫常常37-38°C左右，手心熱、口干、全身倦怠無力，應到醫(yī)院檢查是否有結核等。

4、視力模糊，頭脹頭疼：平時視力正常，突感視力下降(非眼鏡度數不適)，且伴有目脹、頭疼，此時千萬不可大意，應及時到醫(yī)院檢查是否有顱內0占位性病變。

5、心病不安，驚悸少眠：主要表現為心慌氣短，胸悶憋氣，心煩意亂，惶惶無措，夜寐不安，多夢紛紜。

對于亞健康的癥狀的認識，我們一定要結合自身的實際情況，只有認識了亞健康的癥狀，才會得出準確的判斷，進而為治療亞健康提供依據。