亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)有哪些?這是大家比較關(guān)注的問題，只有了解了亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)，才會據(jù)此得出甄權(quán)的診斷，進(jìn)而為治療亞健康提供依據(jù)，那么究竟亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)有哪些呢?以下是專家給出的詳細(xì)建議。

亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)：

1.心病不安，驚悸少眠：主要表現(xiàn)為心慌氣短，胸悶憋氣，心煩意亂，惶惶無措，夜寐不安，多夢紛紜。

2.汗出津津，經(jīng)常感冒：經(jīng)常自汗、盜汗、出虛汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。

3.舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖發(fā)紅，舌苔厚膩，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。

4.面色有滯，目圍灰暗：面色無華，憔悴;雙目周圍，特別是眼下灰暗發(fā)青。

5.四肢發(fā)脹，目下臥蠶：有些中老年婦女，晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。

以上是對亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)做出的分析，專家指出亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)有很多，一旦人體出現(xiàn)"亞健康狀態(tài)"時，上述的一種或者多種表現(xiàn)就會出現(xiàn)，希望大家給予關(guān)注。