春天來了，但是天氣還是不太暖和，感覺溫差還是特別大，這樣的天氣最容易出現(xiàn)感冒了，那么春季感冒應(yīng)該怎樣護理呢?下面我們就來講講這個問題。

一、家庭預防

對感冒“以預防為主”尤為重要。要加強自身保健，生活規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學飲食、隨氣候變化著衣;足、膝、背要暖，早晨冷水洗臉洗鼻;堅持體育鍛煉、七情平和;注意室內(nèi)空氣新鮮，早晨開窗換氣不少于十五分鐘;家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應(yīng)及時薰醋進行空氣消毒，在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。

二、要體現(xiàn)一個“早”字

常言道：“病要早治，藥要早吃。”感冒屬表癥。表邪不解就會入里化熱，病情發(fā)展。當自己或家人感冒受風寒時，即按壓“腋門”穴(手背第四五指指縫掌指關(guān)節(jié)凹陷處);或服蔥白、姜湯以發(fā)汗驅(qū)散風寒，一般表癥即可解除。如癥狀較重，要早用藥控制病情發(fā)展。

三、合理飲食

感冒后要給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食，蛋白要選雞蛋或豆制品，暫不食肉類、魚、蝦;多吃青菜，水果，最好溫食，或煮水飲，忌食生、冷;輔以蜂蜜潤肺通便。如周身酸痛、咳嗽，可服調(diào)合營衛(wèi)之方(梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋)，早、晚各一次，服后休息。　四、重點保護：重點保護老人、小兒、重癥病人，因這部分人為易感人群，一旦感冒又易繼發(fā)合并癥。注意保暖，協(xié)助病人排痰，保護呼吸道通暢，嚴密觀察體溫、呼吸等病情變化，必要時送醫(yī)院診治，不可延誤。

看了以上所述的三點，我想我們應(yīng)該知道怎樣應(yīng)對春季感冒了吧，筆者在這里提醒廣大網(wǎng)友朋友們春天溫差大，一定要注意自己的身體。