一些上班族老是牙疼，或是不想吃東西，反正就是身體老感覺累，不舒服。其實這是人體上火的表現(xiàn)，可能你會說，我沒吃高熱量的東西啊。小編告訴大家?guī)追N上火的類型。

近85%城市人容易上火，女性占93%，男性接近八成。而春季易發(fā)“四把火”：心火、肝火、胃火和虛火。

因壓力、心煩、焦慮、睡眠不好引起的是“心火”：操心事多、工作壓力大，焦慮等，會導(dǎo)致失眠、口腔潰瘍、心煩、情緒不寧。

肝腎失調(diào)會引起“肝火”：身上陣陣烘熱，易疲勞，脾氣暴躁，動不動就動怒，女性易出現(xiàn)尿頻、尿路感染等。

代謝失常容易引起“胃火”：過節(jié)期間，吃得太好，營養(yǎng)過剩，辣的、油炸的、大魚大肉一鍋端，導(dǎo)致大便不通，口臭，臉發(fā)痤瘡，口角潰破。

日夜顛倒、疲勞過度及受病毒感染是“虛火”的主要來源：這類人好發(fā)感冒，咽喉疼痛，易疲勞，入睡后脖子會發(fā)虛汗。