炎炎夏日，即使天天喝水，為什么還是會出現(xiàn)嘴唇發(fā)干蛻皮的情況呢?每當這時，我就會不自覺的用牙齒撕咬哪些皮屑，有時候撕得出血。那么炎熱夏季該如何應對嘴唇蛻皮呢?

濕敷

當唇部出現(xiàn)干裂時，可先用熱毛巾敷唇3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然后抹上潤唇霜，注意不要立即抹口紅，這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚。

潤唇膏

隨身攜帶優(yōu)質的潤唇膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤成分的潤唇膏最為理想，方便攜帶又能隨時滋潤唇部以防止雙唇干燥脫皮。

多吃蔬果

導致夏季口唇干裂的內因是許多人新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足。所以炎夏就更應多吃新鮮蔬菜、水果，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。

補充水分

多喝點金銀花，涼茶沖劑，多吃苦瓜湯，蓮藕湯，多喝水，嘴唇蛻皮很快就會有所好轉。主要是要降火，還有充足的睡眠，別熬夜，12點之前要睡覺。

夏季嘴唇蛻皮如何應對?切忌舔嘴唇和用手撕嘴唇的死皮。用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至讓細菌入侵導致發(fā)炎。若遇上此情形，記得涂抹具深層滋潤的護唇用品，情況嚴重的話，便需要看醫(yī)生。