很多人習慣用中醫(yī)的拔罐來治療疾病或者去除疼痛、緩解疲勞等。拔罐也確實可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，但自行拔罐時的注意事項卻很少有人留意，那么拔罐注意些什么呢?

預防暈罐

和暈針一樣，暈罐也是一種血管抑制暈厥。其發(fā)生率雖無針刺高，但也絕非罕見。臨床表現(xiàn)和暈針類似，如頭暈、胸悶、惡心欲嘔，肢體發(fā)軟，冷汗淋漓，甚者可出現(xiàn)瞬間意識喪失等。因此，應引起充分重視。

選取適當體位

拔罐療法的體位選擇原則是：局部平坦、松馳，且能保持固定一定時間。因為局部肌肉緊張，不利于吸拔，而變動體位，可造成罐具脫落。在不影響取穴的前提，一般多選臥位，一是此體位易于固定的操作，二是罐具脫落不易摔碎。

避免燙傷

應注意熟練掌握各種吸拔之法，動作要正確、迅速。每種吸拔法之注意點，已有詳細說明，這里不再贅述。需要提一下的是，在機體凹凸不平處，特別是關節(jié)部位拔罐時，往往不易操作，即使拔住，也容易發(fā)生漏氣。

其實拔火罐除了注意事項外，原來拔罐后留下的印記是一種語言，傳達人體的疾病所在。下面就為大家介紹一下不同的罐印其身體的問題亦不同。

如果罐印紫黑而黯，一般表示體有血瘀，如行經(jīng)不暢、痛經(jīng)或心臟供血不足等，當然，如患處受寒較重，也會出現(xiàn)紫黑而黯的印跡。如印跡數(shù)日不退，則常表示病程已久，需要多治療一段時間。如走罐出現(xiàn)大面積黑紫印跡時，則提示風寒所犯面積甚大，應對癥處理以驅寒除邪。