人體五臟包括有心、肝、脾、肺和腎，那么如何查看自己的五臟健康與否、如何判斷五臟衰老與否呢?下面小編就介紹人體五臟還是衰老的五個(gè)征兆吧，希望能給你帶來(lái)一絲提醒。

1、眼睛經(jīng)常發(fā)花，眼角干澀，看不清東西。

這可能是肝臟功能衰弱的信號(hào)。這時(shí)按一按肝臟的四周，如果有發(fā)脹的感覺(jué)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2、耳朵老是嗡嗡作響，聲音也聽(tīng)不太清，有時(shí)還會(huì)伴有腳痛、尿頻等癥狀。

這可能是腎功能衰弱的信號(hào)。這時(shí)應(yīng)做到勞逸結(jié)合，少飲酒，少吃姜、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物。

3、嗅覺(jué)不靈敏，經(jīng)�？人�，有時(shí)甚至呼吸困難。

這可能是肺臟功能衰弱的信號(hào)。這時(shí)要注意飲食，戒煙，多吃新鮮蔬菜瓜果，加強(qiáng)體育鍛煉，防止肺部并發(fā)癥的發(fā)生。

4、口唇蒼白無(wú)血色，肌膚失養(yǎng)而粗糙。

中醫(yī)認(rèn)為，脾開(kāi)竅于口，肌膚潤(rùn)澤，口唇飽滿，故脾衰則口唇蒼白無(wú)血色，嘴唇由厚變薄，肌膚失養(yǎng)而粗糙;

5、味覺(jué)遲鈍

說(shuō)明心臟功能可能受到了損害。當(dāng)出現(xiàn)口中干澀等癥狀，要警惕心臟發(fā)生病變。

在平時(shí)的生活、工作中要注意自己身體的變化，有意識(shí)的進(jìn)行鍛煉、調(diào)理、養(yǎng)生。而平時(shí)最容易做到的是，飲食有節(jié)，減緩五臟功能性的耗損，達(dá)到延年益壽的目的。