如何檢測(cè)自己肝臟是否健康？六種臨床表現(xiàn)輕松辨別。眾所周知，我國是肝病多發(fā)地之一，各種肝病在我國都 有不同程度的流行。因此，如何發(fā)現(xiàn)肝病，遠(yuǎn)離肝病是中國人健康史上永恒需要了解的話題。我們知道，疾病一般都有其癥狀體現(xiàn)，那么肝病有什么癥狀表現(xiàn)呢。應(yīng) 該如何警惕自己是否發(fā)生了肝病呢？

六點(diǎn)表現(xiàn)自測(cè)肝臟是否健康

1、粉刺增多

人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進(jìn)分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會(huì)使皮脂分泌增多，最終導(dǎo)致粉刺叢生。

2、容易喝醉

有些人，平時(shí)酒量很大，然而現(xiàn)在變得喝一點(diǎn)之后就感覺“醉了”，這種征兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

3、傷口容易化膿感染

肝臟對(duì)人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會(huì)受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細(xì)菌。

4、臉色發(fā)黑

肝臟對(duì)鐵的代謝起著重要作用，平時(shí)肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細(xì)胞遭到破壞的話，肝細(xì)胞內(nèi)的鐵會(huì)流入血管，使血液內(nèi)鐵成份增加，導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種癥狀最容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)。因此，當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時(shí)，一定要警惕是否肝受損了，并要及時(shí)護(hù)肝

5、鼻頭發(fā)紅

所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細(xì)血管擴(kuò)張形成的。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導(dǎo)致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時(shí)容易出現(xiàn)“紅鼻子”。

6、蜘蛛痣和掌紅斑

有的肝病病人，特別是有肝硬化的人，會(huì)出現(xiàn)蜘蛛痣和掌紅斑。

蜘 蛛痣是在皮膚上出現(xiàn)一個(gè)小紅點(diǎn)，這個(gè)小紅點(diǎn)，微微高出皮膚，從紅點(diǎn)向外，伸出一些細(xì)小的毛細(xì)血管，樣子就像蜘蛛的肢腳，所以把它稱為“蜘蛛痣”。如果用一 支鉛筆尖按壓在小紅點(diǎn)的中央，那些擴(kuò)張的毛細(xì)血管就消失了，筆尖一松，它們又重新出現(xiàn)。這種蜘蛛痣，經(jīng)常出現(xiàn)在面部、脖頸及上肢部位，在肚臍以下的地方就 少見了。如果病人的肝功能改善，蜘蛛痣也會(huì)減少甚至消失。

掌紅斑出現(xiàn)在手掌或指尖處。出現(xiàn)在手掌時(shí)，部位在拇指及小指根部的“大魚際”和“小魚際”。這些部位呈彌漫性一片潮紅，壓之退色。

溫馨提示：以上六個(gè)臨床表現(xiàn)能幫助你快速檢測(cè)自己肝臟的健康狀況，而肝異常飲食總的營養(yǎng)原則是適量攝入蛋白質(zhì)、少量脂肪、豐富的維生素、多吃新鮮蔬菜和水果。