人體的骨骼從35歲開始退化，逐漸走下坡路，骨骼中鈣質(zhì)等元素逐漸減少，這也是中老年人普遍缺鈣的原因之一。骨骼退化會引起骨骼密度減少，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀則可能是骨性關(guān)節(jié)炎疾病。

骨性關(guān)節(jié)炎的早期癥狀

1、關(guān)節(jié)僵硬感

關(guān)節(jié)僵硬感為本病常見癥狀，多出現(xiàn)在早晨或長時間保持一定體位開始活動時，常感到關(guān)節(jié)疼痛、僵硬，經(jīng)過一段時間活動可緩解，一般不超過30分鐘，也稱為關(guān)節(jié)膠著現(xiàn)象或稱為休息痛。

2、關(guān)節(jié)摩擦音

關(guān)節(jié)活動時可聽到關(guān)節(jié)有摩擦音，嚴重者會發(fā)生關(guān)節(jié)畸形。頸椎或腰椎病變可引起神經(jīng)受壓或刺激癥狀。關(guān)節(jié)摩擦音，多在膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)，當患者取坐位時，活動膝部的同時，一手按壓在膝關(guān)節(jié)上，關(guān)節(jié)活動時就會聽到輕輕的咔吧聲。這是由于局部軟骨缺失和關(guān)節(jié)面凹凸不平，相鄰骨面摩擦造成的。

3、關(guān)節(jié)疼痛

本病多為隱匿發(fā)病，呈慢性遷延過程，發(fā)病緩慢，部位局限，活動多則加重，休息即可緩解，只有少數(shù)病例呈急性炎癥過程。關(guān)節(jié)疼痛為本病很主要的癥狀之一。疼痛常于勞累、關(guān)節(jié)損傷或受風、寒、濕等不良環(huán)境因素刺激后發(fā)生�；疾〕跗谥皇窃诨顒雍蟾械教弁�，休息時疼痛一般減輕或消失。隨著病情發(fā)展，逐漸加重，輕微活動也會引致劇烈疼痛，發(fā)作頻率逐漸增加，疼痛持續(xù)時間逐漸延長，至晚期不僅輕微活動時感疼痛，而且休息時也感疼痛，甚至有夜間痛，過度勞累可使癥狀突然加重。在活動強度過大時，疼痛明顯加劇，關(guān)節(jié)會發(fā)生響聲或在活動時突然卡住，不能繼續(xù)活動。

4、關(guān)節(jié)活動受限

早期多無關(guān)節(jié)活動障礙，但隨著病情發(fā)展，關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周圍會相繼出現(xiàn)無菌性炎癥、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)積液肌肉萎縮等癥狀。關(guān)節(jié)開始出現(xiàn)疼痛，受累關(guān)節(jié)以疼痛和壓痛為主，并可因關(guān)節(jié)疼痛較劇而出現(xiàn)抗痛性肌肉痙攣，導致關(guān)節(jié)活動部分受限，當疼痛得到控制后，關(guān)節(jié)活動障礙即可減輕。晚期則因軟骨破壞，骨質(zhì)增生等原因致關(guān)節(jié)功能紊亂，疼痛逐漸加重，關(guān)節(jié)活動功能明顯受限。

如果你或者身邊的家人、朋友、親人有以上的這些癥狀，應及時到醫(yī)院進行檢查、診斷。早日治療才能早日恢復。此外，中年老人應積極的補鈣、運動，增強身體素質(zhì)，預防疾病來襲。