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掌握五大飲食療法 告別急性胃炎

掌握五大飲食療法 告別急性胃炎

胃是人體內(nèi)重要的器官之一,如果飲食不規(guī)律的話常常會(huì)導(dǎo)致急性胃炎,患上急性胃炎的人都知道,這是一件很痛苦的事。所以要想快點(diǎn)恢復(fù),飲食方面是必須重視的。那么,患急性胃炎的人有哪些飲食療法呢?下面小編為大家推薦五大飲食療法。

(1)桂花心粥

粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘,濾渣,留汁。粳米,湯汁放入鍋內(nèi),加適量清水,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮,至米爛成粥即可。每日1次,早晚餐服用。

(2)鮮藕粥

鮮藕適量,粳米100克,紅糖少許。將鮮藕洗凈,切成薄片,粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚餐食用。

(3)枸杞藕粉湯

枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每次100-150克。

(4)桔皮粥

鮮桔皮25克,粳米50克。先將鮮桔皮洗凈后,切成塊,與粳米共同煮熬,待粳米熟后食用。每日1次,早餐食用。

(5)蜂蜜桃汁飲

蜂蜜20克,鮮桃1個(gè)。先將鮮桃去皮,去核后壓成汁,再加入蜂蜜和適量溫開水即成。每日1~2次,每次100毫升。

吃,否則會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。熟李子與冰糖一起燉,有潤(rùn)喉開音作用,適宜教師、演員音啞或失音者食用。

以上介紹的五大飲食療法,你是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)了呢?希望患急性胃炎的朋友們不妨試一試以上的飲食療法哦,對(duì)你們是很有幫助的。