養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣是保持人體健康的關(guān)鍵，要不然很容易導(dǎo)致脾胃不好。關(guān)愛(ài)自己的脾胃就等于在關(guān)愛(ài)著自己的健康。那么你們知道脾胃不好有哪些癥狀嗎?下面小編為大家介紹脾胃不好的四大常見(jiàn)癥狀，希望對(duì)大家有所幫助。

臉色發(fā)黃。王鴻謨指出，一個(gè)人的臉色暗淡發(fā)黃，可能是脾虛，主要表現(xiàn)為吃飯不香，飯后肚子發(fā)脹，有腹瀉或便溏癥狀。如果沒(méi)有及時(shí)治療，臉色就會(huì)逐漸變成“萎黃”，即臉頰發(fā)黃、消瘦枯萎，這是因?yàn)槠⒌臍夂徒蛞憾疾蛔悖�不能給身體提供足夠營(yíng)養(yǎng)造成的。與萎黃相反是黃胖，即面色發(fā)黃且有虛腫。

鼻頭暗淡。用手摸摸鼻頭會(huì)發(fā)現(xiàn)有一個(gè)小坑，以小坑為中心，周圍就是反映脾臟生理功能、病理變化最明顯的區(qū)域。如果鼻頭發(fā)紅是脾胃有熱證，表現(xiàn)為特別能吃，但吃完容易餓、消化吸收不好、口苦黏膩等。

口唇無(wú)血色、干燥。北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院副院長(zhǎng)李志剛教授說(shuō)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出，“口唇者，脾之官也”、“脾開(kāi)竅于口”，就是說(shuō)，脾胃有問(wèn)題會(huì)表現(xiàn)在口唇上。楊力說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)，脾胃很好的人，其嘴唇紅潤(rùn)、干濕適度、潤(rùn)滑有光。反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)人的嘴唇干燥、脫皮、無(wú)血色，就說(shuō)明脾胃不好。

睡覺(jué)時(shí)會(huì)流口水�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中還指出“脾主涎”，這個(gè)“涎”是脾之水、脾之氣的外在表現(xiàn)。一個(gè)人的脾氣充足，涎液才能正常傳輸，幫助我們吞咽和消化，也會(huì)老老實(shí)實(shí)待在口腔里，不會(huì)溢出。一旦脾氣虛弱，“涎”就不聽(tīng)話了，睡覺(jué)時(shí)會(huì)流口水。如果經(jīng)常不自覺(jué)流口水，可從健脾入手，進(jìn)行調(diào)理。

以上介紹脾胃不好的四大常見(jiàn)癥狀，你們是不是已經(jīng)謹(jǐn)記于心了呢?如果還想要了解更多關(guān)于脾胃問(wèn)題的話，請(qǐng)多關(guān)注本網(wǎng)站更新。