大家在生活當(dāng)中需要注意乙肝的出現(xiàn)，當(dāng)這種疾病出現(xiàn)之后，患者會(huì)承受很多的痛苦，嚴(yán)重的影響到了患者的身體健康，而且還會(huì)造成身體乏力，平時(shí)生活中大家應(yīng)該關(guān)注這種疾病的出現(xiàn)，合理的進(jìn)行治療，那么，如何才能有效的預(yù)防乙肝病毒。

如何預(yù)防乙肝病毒呢?

預(yù)防乙肝病毒感染的措施之一：保持愉快的心情。要有克敵制勝的堅(jiān)強(qiáng)意志，“怒則傷肝”，要保持愉快心情;保持積極的心態(tài)與樂觀的情緒，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信心，預(yù)防乙肝。

預(yù)防乙肝病毒感染的措施之二：合理的飲食。合理調(diào)配營養(yǎng)與食療，以清淡為主。忌煙酒，少食油膩之物，避免便秘，預(yù)防乙肝。合理的營養(yǎng)有利于身體各個(gè)機(jī)能的配合，協(xié)調(diào)體內(nèi)的分泌，可以增強(qiáng)對乙肝病毒的抵抗力。喝酒傷肝，不要酗酒，暴飲暴食。

預(yù)防乙肝病毒感染的措施之三：注意個(gè)人衛(wèi)生。注意起居和個(gè)人衛(wèi)生，根據(jù)氣溫增減衣服，積極預(yù)防各種感染，不要去人多的公共場所，不要過多的與乙肝患者接觸。做好預(yù)防措施，預(yù)防乙肝。

預(yù)防乙肝病毒感染的措施之四：其他措施。廣泛推行乙肝疫苗的接種工作;積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，定期復(fù)查肝功能。

如何預(yù)防乙肝病毒感染

1.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生意識：加強(qiáng)衛(wèi)生教育和管理工作。防止醫(yī)源性傳播，確保一人一針一管一消毒，提倡一次性注射器，對帶血污染物品徹底消毒處理。加強(qiáng)血液制品管理。

2.消滅傳染源，切斷傳播途徑：注意對具感染性病患的隔離，注意恢復(fù)期病毒攜帶者定期隨訪。 直接接觸入口食品的人員及保育人員，應(yīng)每年定期作健康體檢。急性期患者痊愈后半年內(nèi)持續(xù)正常，HBsAg轉(zhuǎn)陰者，可恢復(fù)原工作。慢性患者應(yīng)調(diào)離直接接觸入口食品和保育工作。疑似病例未確診前，應(yīng)暫停原工作。對于住院病例，只要肝功穩(wěn)定就可以出院。按國家規(guī)定要求，嚴(yán)格篩選獻(xiàn)血員。

HBsAg攜帶者是指HBsAg陽性，無肝炎癥狀體征，各項(xiàng)肝功能檢查正常，經(jīng)半年觀察無變化者。此類人員不應(yīng)按現(xiàn)癥肝炎病人處理，除不能獻(xiàn)血及從事直接接觸入口食品和保育工作外，可照常工作和學(xué)習(xí)，但要加強(qiáng)隨訪。攜帶者要注意個(gè)人衛(wèi)生和行業(yè)衛(wèi)生，防止自身唾液、血液和其他分泌物污染周圍環(huán)境。所用食具、修面用具、牙刷、盥洗用具應(yīng)與健康人分開。

3.注射疫苗，保護(hù)易感人群：乙肝疫苗高效安全，可按0、1、6月程序，三角肌肌注。血源疫苗每次10～30μg，重組疫苗5～10μg。產(chǎn)生的抗-HBs效價(jià)與保護(hù)作用呈正相關(guān)關(guān)系，一般認(rèn)為>10U/L才具有保護(hù)作用。對于血液透析病人和其他免疫損害者應(yīng)加大接種劑量或次數(shù)。乙型肝炎免疫球蛋白(HBIg)主要用于HBeAg陽性母親的新生兒，可與乙肝疫苗聯(lián)合使用，國內(nèi)生產(chǎn)的HBIg多數(shù)為U/ml，用量應(yīng)為0.075～0.2ml/kg。

希望大家做好預(yù)防的預(yù)防工作，平時(shí)生活中需要注意調(diào)理方法，而且要注意接種疫苗，避免各種感染，平時(shí)生活中應(yīng)該注意調(diào)理方式，注射疫苗，對防御疾病有很大的幫助，平時(shí)生活中也要注意加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生意識。