對(duì)于乙肝小三陽(yáng)這種疾病，如果患者想要能夠控制病情，避免這種疾病的發(fā)病，誘發(fā)乙肝這種疾病的話(huà)，那么患者在日常生活中就應(yīng)該要注意自己的生活細(xì)節(jié)，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的治療，這樣才能控制病情，下面我們就來(lái)了解一下，在日常生活中對(duì)于乙肝小三陽(yáng)的治療方法。

一、運(yùn)動(dòng)療養(yǎng)。慢性乙肝小三陽(yáng)可以選擇一些運(yùn)動(dòng)來(lái)活動(dòng)筋骨、增強(qiáng)免疫力，但是慢性乙肝小三陽(yáng)運(yùn)動(dòng)療養(yǎng)一定要謹(jǐn)記的原則就是適量，而且，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要隨時(shí)關(guān)注自身病情，一旦發(fā)現(xiàn)病情有變，就應(yīng)該及時(shí)盡早的醫(yī)治，慢性乙肝小三陽(yáng)可以選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有散步、踏青、打球、打太極拳等，如果運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，出現(xiàn)有明顯的慢性乙肝癥狀表現(xiàn)，一定要立即停止，到醫(yī)院觀(guān)察。

二、睡眠療養(yǎng)。乙肝小三陽(yáng)睡眠療養(yǎng)是必須要保證的，由于乙肝小三陽(yáng)患者肝細(xì)胞有損傷，所以，保證充足的睡眠，是修復(fù)受損肝細(xì)胞的最佳保證，一般而言每天至少8小時(shí)的睡眠，而且，中午的時(shí)候，最好能休息一會(huì)兒，不要干體力活，否則極容易誘發(fā)病情惡化。

三、情志調(diào)養(yǎng)。乙肝小三陽(yáng)患者一樣要保持心情舒暢。因?yàn)�，怒則傷肝，樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗，心平氣和，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮�？梢员苊飧位鸪霈F(xiàn)，肝氣順調(diào)。這樣就不會(huì)傷及肝氣，才不會(huì)有肝病出現(xiàn)。

四、飲食調(diào)養(yǎng)。慢性乙肝的飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)該放在第一位，只有合理的飲食，多樣化的食物，才能保證身體的所需，增強(qiáng)身體的免疫力，同時(shí)慢性乙肝小三陽(yáng)可以多選擇一些對(duì)肝臟有好處的食物，新鮮水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水魚(yú)類(lèi)等，這些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，不僅對(duì)緩解病情有好處，而且，還可以修復(fù)受損的肝細(xì)胞。

平時(shí)生活中我們應(yīng)該重視疾病的癥狀，不要錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間。

1·乙肝病毒感染*后，如果身體的抵抗力強(qiáng)，免疫能力正常，并且治療的及時(shí)，那乙肝病毒會(huì)很快被清除，乙肝在急性發(fā)作期便能治愈。可是如果乙肝病毒沒(méi)有被及時(shí)清除，乙肝會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槁�性，病毒�?huì)長(zhǎng)時(shí)期攜帶，檢查表現(xiàn)為乙肝抗原陽(yáng)性，即我們所說(shuō)的乙肝病毒攜帶者。倘若病毒在肝細(xì)胞內(nèi)活動(dòng)，復(fù)制繁殖，便會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀，常見(jiàn)的癥狀有：肝區(qū)不舒服，隱痛、渾身疲倦、無(wú)力，食欲不振、惡心、嘔吐、厭油、腹瀉等。

2·有的患者會(huì)出現(xiàn)低熱的現(xiàn)象，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)黃疸，如果出現(xiàn)了這種癥狀就要馬上到醫(yī)院進(jìn)行治療，倘若延誤治療，少數(shù)乙肝小三陽(yáng)患者會(huì)發(fā)展為重癥肝炎，這種乙肝癥狀表現(xiàn)為肝功損害急劇加重，一直到衰竭，同時(shí)伴有腎功能衰竭等多臟器損傷，乙肝癥狀表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)持續(xù)加重的黃疸，少尿、無(wú)尿、腹水、意思模糊、譫妄、昏迷。因此，得了乙肝一定要積極治療，并且定期檢查身體，以免耽誤了最佳治療時(shí)機(jī)。

3·乙肝小三陽(yáng)癥狀表現(xiàn)：全身疲乏無(wú)力、頭昏，口干、口苦、食欲減退、惡心、厭油膩、右上腹不適、隱隱作痛、腹瀉�；颊哂袝r(shí)會(huì)有低熱，嚴(yán)重的乙肝小三陽(yáng)患者可能出現(xiàn)黃疽(皮膚發(fā)黃、小便黃如濃茶色、鞏膜發(fā)黃等)。

如果患有乙肝小三陽(yáng)的患者在日常生活中發(fā)現(xiàn)附件，肝區(qū)不適，并且出現(xiàn)黃疸的癥狀，再來(lái)檢查時(shí)還發(fā)現(xiàn)乙肝病毒活力增強(qiáng)，那么就應(yīng)該要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療了，因?yàn)檫@有可能是患者的病情在加重，所以患者應(yīng)該要及時(shí)的控制病情，避免誘發(fā)肝硬化。